Namun, manfaat lidah buaya ternyata tidak hanya berkaitan dengan kecantikan. Sejumlah penelitian telah melihat potensi tanaman ini untuk membantu mengatasi beberapa kondisi kesehatan, meski efektivitasnya tetap bergantung pada jenis produk, cara penggunaan, dan kondisi yang ditangani.

Menurut National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), penelitian menunjukkan bahwa penggunaan gel lidah buaya secara topikal berpotensi membantu mempercepat penyembuhan luka bakar dan mengurangi rasa sakit akibat luka bakar.

Lantas, apa saja manfaat lidah buaya yang memiliki bukti penelitian?

1. Membantu Penyembuhan Luka Bakar

Salah satu manfaat lidah buaya yang cukup banyak diteliti adalah penggunaannya pada kulit yang mengalami luka bakar.

NCCIH menyebut penelitian klinis menunjukkan gel lidah buaya yang dioleskan pada kulit dapat membantu mempercepat penyembuhan luka bakar sekaligus mengurangi rasa sakit yang berkaitan dengan luka tersebut.

Mayo Clinic juga menyebut penggunaan gel lidah buaya pada luka bakar derajat pertama dan kedua dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Meski begitu, bukti mengenai manfaat lidah buaya untuk mempercepat penyembuhan kulit terbakar akibat sinar matahari masih belum cukup kuat.

2. Berpotensi membantu Mengatasi Jerawat

Lidah buaya juga cukup populer dalam produk perawatan wajah, termasuk untuk kulit berjerawat.

Menurut NCCIH, terdapat sejumlah penelitian kecil yang menunjukkan penggunaan gel lidah buaya, terutama jika dikombinasikan dengan terapi lain, dapat membantu memperbaiki kondisi jerawat.

Mayo Clinic juga mencatat penelitian yang menunjukkan gel lidah buaya bersama obat jerawat resep tretinoin berpotensi memberikan hasil lebih baik dibandingkan penggunaan obat tersebut saja.

Artinya, lidah buaya tidak sebaiknya dianggap sebagai pengganti pengobatan jerawat, tetapi dapat menjadi bagian dari perawatan tertentu.

3. membantu Meredakan Gejala Psoriasis

Manfaat lain yang diteliti adalah penggunaan ekstrak lidah buaya untuk membantu mengurangi gejala psoriasis ringan hingga sedang.

Mayo Clinic menyebut krim yang mengandung ekstrak lidah buaya berpotensi membantu meredakan gejala psoriasis. Namun, penggunaannya membutuhkan waktu dan biasanya dilakukan secara rutin sesuai petunjuk.

Karena psoriasis merupakan kondisi kulit yang membutuhkan penanganan khusus, lidah buaya tidak dapat dianggap sebagai pengganti terapi medis.

4. Berpotensi Membantu Maslah Kulit Tertentu

Selain luka bakar, jerawat dan psoriasis, penelitian juga melihat kemungkinan manfaat lidah buaya untuk sejumlah masalah kulit lainnya.

NCCIH menyebut terdapat penelitian terbatas mengenai penggunaan lidah buaya pada herpes genital, lichen planus, kerusakan kulit akibat radioterapi, serta luka di mulut akibat penggunaan perangkat gigi.

Namun, bukti untuk beberapa kondisi tersebut masih terbatas sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.

5. Berpotensi Membantu Mengontrol Gula Darah

Tak hanya digunakan pada kulit, lidah buaya juga diteliti ketika dikonsumsi secara oral.

NCCIH mencatat sejumlah penelitian kecil menunjukkan konsumsi gel lidah buaya tertentu berpotensi menurunkan kadar gula darah dan HbA1c pada orang dengan diabetes.

Namun, bukti tersebut belum cukup untuk menjadikan lidah buaya sebagai pengganti obat diabetes atau pola hidup sehat. Penggunaan produk lidah buaya secara oral juga perlu memperhatikan jenis produk yang dikonsumsi.

6. Jangan Asal Minum Lidah Buaya

Di balik berbagai manfaatnya, ada hal penting yang tidak boleh dilewatkan.

Lidah buaya memiliki beberapa bentuk produk. Ada gel dari bagian dalam daun, ada lateks dari lapisan luar daun, dan ada produk yang menggunakan keseluruhan bagian daun.

NCCIH memperingatkan bahwa konsumsi lidah buaya dalam bentuk lateks dapat menyebabkan sakit perut, kram dan diare. Penggunaan ekstrak daun lidah buaya secara oral juga pernah dikaitkan dengan kasus hepatitis akut.

Mayo Clinic bahkan menyebut konsumsi lidah buaya jenis lateks dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan berpotensi fatal.

Karena itu, manfaat gel lidah buaya yang digunakan pada kulit tidak bisa begitu saja disamakan dengan keamanan mengonsumsi seluruh bagian daun.

7. Ibu Hamil dan Mnenyusi Perlu Berhati-hati

Penggunaan lidah buaya secara oral juga perlu mendapat perhatian khusus bagi ibu hamil dan menyusui.

NCCIH menyatakan penggunaan lidah buaya melalui mulut dalam bentuk gel, lateks maupun ekstrak seluruh daun dapat tidak aman selama kehamilan dan menyusui. Konsultasi dengan tenaga kesehatan diperlukan sebelum menggunakannya.

Gel Lidah Buaya Umumnya Lebih Aman untuk Pemakaian Luar

Untuk pemakaian pada kulit, gel lidah buaya secara umum dinilai cukup aman jika digunakan sesuai petunjuk.

Meski demikian, sebagian orang dapat mengalami efek samping seperti rasa terbakar, gatal, ruam atau eksim setelah mengoleskan lidah buaya.

Karena itu, penggunaan pada kulit tetap perlu dilakukan secara hati-hati, terutama bagi orang yang memiliki kulit sensitif.

Jadi, Apa Manfaat Lidah Buaya yang pLaing Terbukti?

Dari berbagai sumber medis, manfaat lidah buaya yang memiliki dukungan penelitian paling jelas berkaitan dengan penggunaan gel secara topikal, khususnya untuk membantu penyembuhan luka bakar dan beberapa kondisi kulit.

Sementara itu, manfaat konsumsi lidah buaya untuk berbagai penyakit masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Jadi, jangan langsung percaya pada klaim bahwa lidah buaya bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Alami bukan berarti selalu aman, terutama jika dikonsumsi dalam bentuk lateks atau ekstrak seluruh daun.

Jika lidah buaya hendak digunakan sebagai suplemen atau dikonsumsi secara rutin, terlebih bagi orang yang sedang mengonsumsi obat tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau tenaga kesehatan. ]]> https://terasbandung.com/2026/10/01/pasar-ciroyom-mau-dibenerin-pedagang-bakal-pindah-ke-bekas-terminal-ada-apa Thu, 01 Oct 2026 07:50:12 +0700 https://terasbandung.com/2026/10/01/pasar-ciroyom-mau-dibenerin-pedagang-bakal-pindah-ke-bekas-terminal-ada-apa Pasar Ciroyom Bandung revitalisasi Pasar Ciroyom Pasar Ciroyom mau diperbaiki pedagang Pasar Ciroyom TERASBANDUNG.COM Ada kabar besar dari Pasar Ciroyom Bandung. Pasar yang selama ini identik dengan kondisi becek dan berbagai persoalan fasilitas tersebut bakal ditata dan TERASBANDUNG.COM - Ada kabar besar dari Pasar Ciroyom Bandung. Pasar yang selama ini identik dengan kondisi becek dan berbagai persoalan fasilitas tersebut bakal ditata dan direvitalisasi.

Namun, sebelum proses pembangunan dimulai lebih jauh, para pedagang tidak langsung dipindahkan jauh dari lokasi. Perumda Pasar Juara Kota Bandung menyiapkan Tempat Penampungan Pedagang Sementara (TPPS) di kawasan bekas Terminal Ciroyom yang berada di sisi utara pasar.

Pedagang nantinya akan dipindahkan secara bertahap dan bergantian mengikuti tahapan pekerjaan revitalisasi.

Rencana tersebut disiapkan agar kegiatan jual beli di Pasar Ciroyom tetap berjalan dan para pedagang masih bisa mencari nafkah selama pembangunan berlangsung.

Pasar Ciroyom bakal Berubah, Luas Area yang Ditata Capai 9.000 Meter Persegi

Direktur Utama Perumda Pasar Juara Kota Bandung, Pradana Aditya Wicaksana, mengatakan revitalisasi akan berfokus pada area lantai dasar yang menjadi pusat aktivitas perdagangan.

Total area yang akan ditata mencapai sekitar 9.000 meter persegi.

Berdasarkan perencanaan teknis, proses revitalisasi diproyeksikan berlangsung sekitar dua tahun. Namun, Perumda Pasar Juara masih membuka kemungkinan pengerjaan dapat selesai lebih cepat apabila kondisi teknis di lapangan memungkinkan.

Rencana pembangunan tersebut menjadi perhatian karena Pasar Ciroyom merupakan salah satu pusat perdagangan yang cukup penting bagi masyarakat Kota Bandung.

Pedagang Ciroyom Justru Sambut Baik Rencana Revitaslsasi

Di tengah rencana pemindahan sementara, para pedagang menyatakan dukungannya terhadap pembenahan pasar.

Ketua Paguyuban Pedagang Pasar Ciroyom, Haji Dadi, menilai revitalisasi menjadi angin segar setelah kondisi pasar selama ini kerap identik dengan becek, terutama ketika hujan turun.

“Dari dulu sudah berapa kali ganti wali kota, Ciroyom terkenalnya becek. Nah, sekarang ada pembangunan. Mudah-mudahan pembangunan itu lebih meningkatkan daya beli para pedagang,” kata Haji Dadi.

Ia berharap proses pembangunan bisa dipercepat sehingga fasilitas pasar dapat segera digunakan kembali secara optimal.

Haji Dadi bahkan berharap kawasan pasar sudah bisa kembali dimanfaatkan, termasuk untuk aktivitas parkir dan belanja masyarakat, ketika Ramadan tiba.

Bukan Pindah Permanen, Pedagang Akan Dipindahkan Bergiliran

Bagi pedagang yang khawatir harus meninggalkan Pasar Ciroyom selama proses pembangunan, Perumda Pasar Juara memastikan pemindahan dilakukan secara parsial.

Artinya, tidak seluruh pedagang dipindahkan dalam waktu bersamaan.

Skema ini disesuaikan dengan kapasitas TPPS serta tahapan pembangunan. Area pasar yang sudah dikosongkan nantinya dapat langsung dikerjakan, sedangkan pedagang di bagian lain masih dapat menjalankan aktivitas perdagangan.

Pradana menjelaskan, pembangunan TPPS di eks-Terminal Ciroyom masih dalam tahap penyelesaian.

“Nanti saat TPPS sudah jadi dan itu akan jadi akses baru juga ke atas nanti pedagang akan pindah ke TPPS,” jelas Pradana.

Dengan pola tersebut, aktivitas ekonomi di kawasan Ciroyom diharapkan tetap berjalan meskipun pembangunan fisik pasar dilakukan secara bertahap.

Terungkap, Instalasi Listrik Pasar Ciroyom Hanya 27 Persen Layak

Ada alasan penting di balik rencana revitalisasi Pasar Ciroyom.

Hasil uji kelayakan bangunan yang dilakukan Perumda Pasar Juara menemukan sejumlah komponen yang membutuhkan penanganan. Salah satu yang menjadi perhatian adalah instalasi listrik.

Radar Bandung melaporkan tingkat kelayakan instalasi listrik di pasar tersebut hanya mencapai 27 persen. Kondisi tersebut dinilai berisiko terhadap keselamatan pedagang dan pengunjung, termasuk potensi kebakaran.

Pemeriksaan tidak hanya dilakukan terhadap sistem kelistrikan. Perumda juga mengevaluasi struktur bangunan, sistem mekanikal dan elektrikal, perpipaan hingga sistem perlindungan terhadap risiko kebakaran.

Karena itu, revitalisasi tidak hanya diarahkan untuk membuat Pasar Ciroyom terlihat lebih rapi, tetapi juga meningkatkan aspek keamanan, keselamatan dan kenyamanan.

Ada 1.054 Ruang Dagang di Pasar Ciroyom

Perumda Pasar Juara mencatat terdapat 1.054 ruang dagang di Pasar Ciroyom.

Dari jumlah tersebut, sebanyak 743 ruang dagang atau sekitar 70,2 persen telah terjual hak pakainya kepada pedagang.

Data tersebut menjadi bagian dari proses penataan administrasi ruang dagang yang dilakukan setelah pengelolaan Pasar Ciroyom kembali kepada Perumda Pasar Juara.

Pasar Ciroyom sendiri dibangun pada 2004 oleh pihak ketiga, PT Anugerah Parahyangan Jaya (APJ). Kerja sama pengelolaan tersebut berakhir pada 2024, kemudian aset dan pengelolaan pasar diserahterimakan kepada Perumda Pasar Juara.

Revitalisasi Diharapkan Bikin Ciroyom Tak Lagi Identik dengan Becek

Bagi pedagang, revitalisasi Pasar Ciroyom bukan hanya soal tampilan bangunan.

Harapannya, pasar nantinya memiliki lingkungan yang lebih bersih, aman, nyaman dan mampu meningkatkan aktivitas jual beli.

Keluhan mengenai kondisi becek juga menjadi salah satu persoalan yang selama ini melekat dengan Pasar Ciroyom.

Karena itu, dukungan pedagang terhadap revitalisasi menjadi modal penting agar proses pembenahan dapat berjalan tanpa mengganggu mata pencaharian mereka.

Di sisi lain, Perumda Pasar Juara harus memastikan proses pemindahan ke TPPS berjalan lancar sehingga pedagang tetap dapat berjualan selama proyek berlangsung.

Jika seluruh tahapan berjalan sesuai rencana, wajah Pasar Ciroyom Bandung dalam beberapa tahun ke depan akan berubah cukup signifikan.

Bukan hanya lebih tertata, tetapi juga diharapkan menjadi pasar yang lebih aman dan nyaman bagi pedagang maupun masyarakat yang datang berbelanja. ]]> https://terasbandung.com/2026/10/01/kotak-traffic-light-dicuri-lampu-merah-bandung-mati-hingga-picu-kemacetan-farhan-geram Thu, 01 Oct 2026 07:30:08 +0700 https://terasbandung.com/2026/10/01/kotak-traffic-light-dicuri-lampu-merah-bandung-mati-hingga-picu-kemacetan-farhan-geram pencurian traffic light Bandung traffic light Bandung dicuri lampu merah Bandung mati kotak traffic light dicuri TERASBANDUNG.COM Aksi pencurian fasilitas publik kembali mengganggu aktivitas warga Kota Bandung. Kali ini sejumlah kotak pengendali traffic light diduga dicuri hingga me TERASBANDUNG.COM - Aksi pencurian fasilitas publik kembali mengganggu aktivitas warga Kota Bandung. Kali ini, sejumlah kotak pengendali traffic light diduga dicuri hingga menyebabkan lampu lalu lintas di sejumlah persimpangan tidak berfungsi.

Kondisi tersebut berdampak langsung terhadap kelancaran arus kendaraan. Sejumlah persimpangan yang terdampak di antaranya kawasan Tegalega, Patung Ikan atau Jalan BKR, serta beberapa titik lainnya di Kota Bandung.

Gangguan lampu lalu lintas tersebut terjadi pada akhir September 2026 dan membuat pengendara harus lebih berhati-hati ketika melintas di persimpangan. Di sejumlah lokasi, pengaturan arus bahkan perlu dilakukan secara manual maupun dengan rekayasa lalu lintas sementara.

Wali Kota Bandung Muhammad Farhan Geram

Wali Kota Bandung Muhammad Farhan mengaku geram mengetahui fasilitas pengatur lalu lintas menjadi sasaran pencurian.

Farhan mengatakan Pemerintah Kota Bandung telah berkoordinasi dengan kepolisian untuk mengusut aksi tersebut. Ia juga memastikan Dinas Perhubungan Kota Bandung melakukan langkah penanganan agar fasilitas yang terganggu dapat segera diperbaiki.

Farhan menilai pencurian fasilitas umum bukan persoalan baru di Kota Bandung. Sebelumnya, fasilitas berupa kabel dan lampu juga pernah menjadi sasaran pencurian.

Bahkan, Farhan mengaku pernah menangkap langsung pelaku pencurian lampu di kawasan jembatan layang Kopo.

Menurut Farhan, aksi tersebut tidak hanya menimbulkan kerugian terhadap fasilitas pemerintah, tetapi juga berdampak kepada masyarakat yang menggunakan infrastruktur tersebut setiap hari.

Kotak Pengendali Traffic Light Dicuri

Berdasarkan informasi yang dihimpun, gangguan lampu lalu lintas terjadi setelah kotak pengendali atau perangkat yang berkaitan dengan sistem traffic light diduga dicuri.

Perangkat tersebut memiliki peran penting dalam mengoperasikan lampu lalu lintas di persimpangan. Ketika perangkat pengendali dan komponen pendukungnya hilang, sistem lampu lalu lintas tidak dapat bekerja sebagaimana mestinya.

Sejumlah titik yang dilaporkan mengalami gangguan antara lain Tegalega, Patung Ikan (BKR), Lembong, Tamblong, hingga Leuwipanjang.

Sebelumnya, Pemerintah Provinsi Jawa Barat juga telah menyampaikan bahwa pencurian kabel lampu lalu lintas menjadi persoalan yang perlu ditangani bersama. Kabel berbahan tembaga disebut menjadi salah satu sasaran pencurian.

Traffic Light Tegalega mati Dua Hari

Gangguan tersebut masih terlihat di kawasan Tegalega pada Rabu, 30 September 2026.

Pantauan detikJabar menunjukkan lampu lalu lintas di simpang Tegalega tidak menyala dari seluruh arah. Kondisi tersebut membuat pengendara dari Jalan BKR maupun Jalan Mohammad Toha harus meningkatkan kewaspadaan ketika memasuki persimpangan.

Sebagian akses jalan yang mengarah langsung ke persimpangan juga sempat ditutup sehingga kendaraan tidak seluruhnya melewati titik pertemuan arus.

Seorang petugas yang berada di sekitar lokasi menyebut traffic light telah mati selama dua hari.

Kondisi ini tentu menjadi perhatian karena simpang Tegalega merupakan salah satu titik dengan aktivitas kendaraan yang cukup padat, terutama pada jam sibuk.

Pengendara Diminta Waspada

Matinya traffic light membuat kendaraan dari berbagai arah harus saling bergantian ketika melewati persimpangan.

Tanpa lampu pengatur lalu lintas, risiko konflik antararus kendaraan dapat meningkat, sehingga pengendara diminta mengurangi kecepatan dan memperhatikan kondisi sekitar.

Ketua DPRD Kota Bandung Asep Mulyana juga meminta masyarakat lebih waspada ketika melintasi sejumlah persimpangan yang lampu lalu lintasnya mengalami gangguan.

Ia meminta Dinas Perhubungan Kota Bandung menyiagakan petugas di lokasi-lokasi terdampak untuk membantu mengatur arus kendaraan sekaligus mengantisipasi kecelakaan.

Polisi Selidiki Pencurian Traffic Light Bandung

Kasus pencurian kotak traffic light tersebut kini tengah diselidiki kepolisian.

Kasatreskrim Polrestabes Bandung AKBP Anton memastikan pihaknya telah melakukan penyelidikan untuk mengungkap pelaku.

"Kami sedang melakukan penyelidikan," kata Anton seperti dikutip IDN Times.

Tribratanews Polda Jabar juga melaporkan bahwa Polrestabes Bandung tengah mendalami dugaan pencurian tersebut. Polisi masih mengumpulkan informasi untuk mengungkap pihak yang bertanggung jawab atas hilangnya perangkat traffic light di sejumlah titik.

Bukan Sekadar Soal Kerugian Fasilitas

Kasus pencurian traffic light di Bandung tidak hanya berkaitan dengan kerusakan atau kehilangan aset pemerintah.

Fasilitas tersebut memiliki fungsi penting untuk mengatur pergerakan kendaraan di persimpangan. Ketika lampu lalu lintas mati, dampaknya dapat dirasakan langsung oleh masyarakat melalui perubahan arus kendaraan, potensi kemacetan hingga meningkatnya risiko kecelakaan.

Karena itu, Pemkot Bandung bersama kepolisian dan Dinas Perhubungan berupaya menangani persoalan tersebut sekaligus mengantisipasi agar pencurian fasilitas publik tidak kembali terjadi.

Farhan pun meminta agar pelaku pencurian fasilitas publik segera diungkap dan diproses sesuai ketentuan hukum. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/30/lps-pertahankan-tingkat-bunga-penjaminan-jaga-kepercayaan-masyarakat-dan-dukung-stabilitas-sistem-keuangan Wed, 30 Sep 2026 12:03:39 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/30/lps-pertahankan-tingkat-bunga-penjaminan-jaga-kepercayaan-masyarakat-dan-dukung-stabilitas-sistem-keuangan lps Lembaga Penjamin Simpanan (LPS) memutuskan untuk mempertahankan Tingkat Bunga Penjaminan (TBP). TERASBANDUNG.COM - Dalam Rapat Dewan Komisioner (RDK) pada 28 September 2026, Lembaga Penjamin Simpanan (LPS) memutuskan untuk mempertahankan Tingkat Bunga Penjaminan (TBP), masing-masing 3,75% untuk simpanan Rupiah di bank umum, 6,25% untuk simpanan Rupiah di Bank Perekonomian Rakyat, dan 2,00% untuk simpanan valuta asing (valas) di bank umum. Ketua Dewan Komisioner Lembaga Penjamin Simpanan Anggito Abimanyu dalam keterangannya menyatakan TBP tersebut berlaku sejak 1 Oktober 2026 sampai dengan 31 Januari 2027. Keputusan mempertahankan TBP diambil dengan mempertimbangkan laju kenaikan suku bunga simpanan Rupiah dan valas di perbankan yang terbatas, kinerja intermediasi dan kondisi likuiditas industri perbankan yang tetap positif, serta cakupan penjaminan simpanan yang tetap tinggi. Atas dasar itu, LPS memandang bahwa TBP yang berlaku saat ini masih memadai untuk dipertahankan dalam rangka menjaga kepercayaan masyarakat terhadap perbankan dan mendukung stabilitas sistem keuangan. Dia menjelaskan, LPS akan melakukan evaluasi terhadap TBP secara berkala dengan terus mencermati perkembangan perekonomian global dan domestik, arah kebijakan moneter dan fiskal, serta perkembangan likuiditas dan suku bunga perbankan. Intermediasi Perbankan Tetap Tumbuh Positif Dari sisi intermediasi, kinerja perbankan tetap menunjukkan perkembangan positif. Pada Agustus 2026, simpanan masyarakat atau Dana Pihak Ketiga (DPK) perbankan tercatat tumbuh sebesar 10,94% (yoy), diikuti penyaluran kredit yang tumbuh sebesar 13,66% (yoy). Perkembangan tersebut menunjukkan fungsi intermediasi perbankan berjalan baik dalam mendukung kinerja perekonomian nasional. Perkembangan kinerja intermediasi yang positif tersebut turut didukung oleh kondisi likuiditas, profitabilitas, dan permodalan perbankan yang tetap terjaga sehingga mendukung ketahanan perbankan. Cakupan Penjaminan Simpanan Tetap Tinggi Berdasarkan hasil evaluasi, TBP yang berlaku saat ini dipandang masih selaras dengan upaya menjaga tingkat cakupan penjaminan tetap tinggi. Data per Agustus 2026 menunjukkan bahwa jumlah rekening nasabah bank umum dengan saldo simpanan sampai dengan Rp2 miliar, sehingga seluruh simpanannya masuk dalam nilai penjaminan LPS, mencapai 706,75 juta rekening atau 99,94% dari total rekening. Sementara itu, jumlah rekening nasabah BPR dan BPR Syariah dengan saldo simpanan sampai dengan Rp2 miliar mencapai 15,59 juta rekening atau 99,97% dari total rekening. LPS akan terus memantau perkembangan cakupan penjaminan sejalan dengan pergerakan suku bunga pasar simpanan dan dinamika penghimpunan dana pihak ketiga. Transparansi TBP dan Perlindungan Nasabah Terus Diperkuat Sebagaimana diketahui, mengacu kepada UU LPS, LPS menjamin simpanan nasabah perbankan dengan saldo sampai dengan Rp2 miliar per nasabah per bank sepanjang memenuhi tiga kriteria atau disingkat 3T, yaitu: Tercatat dalam pembukuan bank, Tingkat suku bunga yang diterima tidak melebihi TBP, dan Tidak melakukan tindakan yang merugikan bank, misalnya melakukan fraud yang mengakibatkan kerugian atau membahayakan kelangsungan usaha bank. Sejalan dengan itu, dalam rangka meningkatkan pemahaman masyarakat terhadap TBP, LPS kembali menyampaikan kepada nasabah dan calon nasabah bank bahwa TBP merupakan batas maksimum suku bunga simpanan agar simpanan nasabah memenuhi salah satu kriteria program penjaminan simpanan LPS. Oleh karena itu, LPS selalu mengimbau masyarakat untuk memperhatikan tingkat bunga simpanan yang ditawarkan bank. Selain itu, LPS juga meminta perbankan untuk secara aktif dan transparan menyampaikan informasi mengenai TBP melalui seluruh kanal komunikasi, termasuk kanal digital, sebagai bagian dari transparansi dan perlindungan nasabah. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/30/sbr015-hadir-bank-bjb-buka-akses-investasi-sbn-ritel-bagi-masyarakat Wed, 30 Sep 2026 11:28:42 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/30/sbr015-hadir-bank-bjb-buka-akses-investasi-sbn-ritel-bagi-masyarakat bank bjb Pilihan instrumen investasi saat ini semakin beragam dan mudah. Cukup sambil ngopi, lalu buka gadget, bisa memilih dan memesan beragam produk investasi sec TERASBANDUNG.COM - Pilihan instrumen investasi saat ini semakin beragam dan mudah. Cukup sambil ngopi, lalu buka gadget, bisa memilih dan memesan beragam produk investasi secara online sesuai kebutuhan. Momentum investasi melalui Surat Berharga Negara (SBN) kembali hadir, Pemerintah menerbitkan Savings Bond Ritel (SBR) seri SBR015 yang tersedia pada periode penawaran 28 September - 22 Oktober 2026. SBR015 menjadi salah satu alternatif bagi masyarakat yang ingin mulai berinvestasi sekaligus memperoleh potensi pendapatan berkala melalui kupon. Instrumen ini juga memberikan kesempatan bagi investor ritel untuk turut berpartisipasi dalam pembiayaan pembangunan nasional melalui instrumen yang diterbitkan pemerintah. Irwan Riswandi, Pemimpin Divisi Corporate Secretary bank bjb dalam keterangannya mengemukakan kehadiran SBR015 menjadi bagian dari upaya pemerintah memperluas akses masyarakat terhadap instrumen investasi yang relatif mudah dijangkau. Melalui SBN ritel, masyarakat dapat berinvestasi dengan nominal yang disesuaikan dengan kemampuan finansial masing-masing. bank bjb turut mendukung akses masyarakat terhadap SBN ritel dengan menyediakan kemudahan transaksi melalui kanal digital bank bjb. Kehadiran layanan digital tersebut diharapkan dapat membuat proses investasi menjadi lebih praktis dan dapat diakses oleh masyarakat secara lebih luas. SBR015 yang diterbitkan kali ini memiliki dua pilihan tenor yaitu SBR015T2 dengan tenor 2 (dua) tahun dan SBR015T4 dengan tenor 4 (empat) tahun. SBR015T2 menawarkan kupon awal sebesar 6,75% per tahun, sedangkan SBR015T4 menawarkan kupon awal sebesar 6,85% per tahun. Kedua seri tersebut menggunakan skema kupon floating with floor. Artinya, tingkat kupon dapat disesuaikan mengikuti perubahan BI Rate, dengan tingkat kupon minimum (floor) yang telah ditetapkan. Dengan skema ini, investor tetap berpotensi memperoleh penyesuaian kupon ketika suku bunga acuan meningkat, sementara penurunan suku bunga tidak akan membuat kupon turun di bawah tingkat floor yang berlaku. Besaran kupon awal SBR015 ditetapkan berdasarkan BI Rate ditambah spread, dimana kupon awal SBR015T2 sebesar 6,75% per tahun, ditetapkan berdasarkan BI Rate + 100bps, sementara kupon SBR015T4 sebesar 6,85% per tahun, ditetapkan berdasarkan BI Rate + 110bps. Karakteristik floating with floor memberikan salah satu aspek yang perlu diperhatikan masyarakat dalam memilih SBN ritel. Dengan karakteristik tersebut, SBR015 dapat menjadi salah satu pilihan yang dipertimbangkan investor dalam menghadapi dinamika dan fluktuasi pasar keuangan. Keputusan investasi tetap perlu disesuaikan dengan tujuan investasi, kebutuhan likuiditas, profil risiko, serta kemampuan finansial masing-masing investor. Pemerintah menargetkan total penerbitan SBR015 sebesar Rp20 triliun. Masyarakat dapat melakukan pemesanan mulai dari Rp1 juta, dengan batas maksimum pemesanan seri SBR015T2 sebesar Rp5 miliar dan seri SBR015T4 sebesar Rp10 miliar. Pilihan nominal investasi tersebut memberikan ruang bagi masyarakat untuk menyesuaikan investasi dengan kemampuan finansialnya. Dengan nilai minimum mulai dari Rp1 juta, SBR015 dapat menjadi salah satu instrumen yang dapat dipertimbangkan oleh investor ritel yang ingin mulai membangun portofolio investasi. Diversifikasi instrumen menjadi salah satu pertimbangan penting agar masyarakat dapat menyusun portofolio sesuai dengan kebutuhan, horizon investasi, dan profil risikonya. Dana yang dihimpun melalui penerbitan SBN digunakan pemerintah sebagai bagian dari pembiayaan Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN), termasuk untuk mendukung berbagai agenda pembangunan nasional. SBR015 juga memiliki karakteristik pokok dan kupon yang dijamin oleh Undang-Undang. Adapun pembayaran kupon SBR015 dijadwalkan dilakukan setiap tanggal 10 setiap bulannya. Pembayaran kupon pertama akan dilakukan pada 10 Desember 2026 dan merupakan pembayaran long coupon. Sementara itu, penetapan hasil penjualan dijadwalkan pada 26 Oktober 2026 dan setelmen penerbitan pada 28 Oktober 2026. Melalui kehadiran SBR015, bank bjb mengajak masyarakat untuk semakin mengenal instrumen investasi sekaligus memanfaatkan perkembangan layanan digital untuk memperoleh akses investasi yang lebih praktis. Dengan pilihan tenor, nominal investasi, serta mekanisme kupon yang tersedia, SBR015 dapat menjadi alternatif bagi masyarakat yang ingin menempatkan dana pada instrumen investasi berbasis surat berharga negara sekaligus berpartisipasi dalam pembiayaan pembangunan . bank bjb berkomitmen untuk terus mendukung peningkatan inklusi dan literasi keuangan melalui penyediaan akses terhadap beragam produk dan layanan keuangan yang sesuai kebutuhan. bank bjb juga menghadirkan cashback yang menarik untuk menambah keuntungan investasi. Informasi dapat diakses melalui Infobjb.id/obligasiRitel dan pembelian dapat dilakukan melalui infobjb.id/sbn selama periode penawaran berlangsung, dengan tetap memperhatikan ketentuan dan persyaratan yang berlaku. Jangan tunda lagi, segera berinvestasi SBR015 di bank bjb. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/29/bojan-hodak-hadir-di-gbk-saksikan-indonesia-vs-malaysia-kode-latih-timnas Tue, 29 Sep 2026 11:15:50 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/29/bojan-hodak-hadir-di-gbk-saksikan-indonesia-vs-malaysia-kode-latih-timnas Bojan Hodak Bojan Hodak Timnas Indonesia Bojan Hodak GBK Bojan Hodak Indonesia vs Malaysia Persib Bandung Timnas Indonesia TERASBANDUNG.COM Mantan pelatih Persib Bandung Bojan Hodak menjadi salah satu sosok yang mencuri perhatian saat Timnas Indonesia menghadapi Malaysia dalam ajang FIFA ASEA TERASBANDUNG.COM - Mantan pelatih Persib Bandung, Bojan Hodak, menjadi salah satu sosok yang mencuri perhatian saat Timnas Indonesia menghadapi Malaysia dalam ajang FIFA ASEAN Cup 2026.

Bojan Hodak terlihat hadir langsung di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, untuk menyaksikan duel Indonesia vs Malaysia pada Senin, 28 September 2026 malam.

Pertandingan tersebut merupakan laga kedua Timnas Indonesia di Grup A FIFA ASEAN Cup 2026. Duel Indonesia kontra Malaysia dijadwalkan berlangsung di SUGBK dengan kick-off pukul 19.30 WIB.

Kehadiran Bojan Hodak di tribun GBK kemudian menjadi perhatian publik, terlebih pelatih asal Kroasia tersebut baru saja mengakhiri masa baktinya bersama Persib Bandung.

Bojan Hodak Jadi Sorotan di GBK

Kehadiran Bojan Hodak di laga Timnas Indonesia vs Malaysia pertama kali menjadi perhatian setelah sosoknya terlihat berada di sekitar stadion.

Menurut laporan IDN Times, Hodak memang hadir langsung menyaksikan pertandingan di SUGBK. Ia juga sempat memberikan komentar mengenai duel Indonesia melawan Malaysia.

"Pertandingan yang berat tentunya. Soal (Timnas Indonesia) juara, kita lihat saja nanti," ujar Bojan Hodak seperti dikutip IDN Times.

Kehadiran mantan juru taktik Maung Bandung tersebut langsung mengundang perhatian karena Hodak sebelumnya pernah dikaitkan dengan posisi pelatih Timnas Indonesia.

Namanya bahkan sempat masuk dalam bursa kandidat pelatih Timnas Indonesia bersama sejumlah nama lainnya. Namun, posisi tersebut pada akhirnya tidak diberikan kepadanya.

Tidak Sendirian, Ada Stanley Bernard

Momen Bojan Hodak di GBK juga semakin menarik perhatian karena ia disebut hadir bersama sosok yang tidak asing bagi lingkungan Persib Bandung.

Dalam unggahan dan rekaman yang beredar di media sosial, Hodak terlihat bersama Stanley Bernard, yang dikenal sebagai penasihat Persib.

Kedekatan tersebut sebenarnya bukan sesuatu yang mengejutkan. Sebelum meninggalkan Persib, Hodak masih berkomunikasi dengan jajaran manajemen klub mengenai masa depannya.

Sebelumnya, Hodak sempat mengungkapkan bahwa dirinya akan melakukan pertemuan dengan Presiden Klub Persib Glenn Sugita dan Penasihat PT Persib Bandung Bermartabat Stanley Bernard untuk membahas kerja sama musim berikutnya.

Bertemu Teddy Tjahjono dan Ganindra Bimo

Momen lain yang ikut mencuri perhatian adalah pertemuan Bojan Hodak dengan mantan Direktur PT Persib Bandung Bermartabat (PBB), Teddy Tjahjono.

Keduanya sebelumnya memiliki hubungan kerja yang cukup erat ketika Hodak pertama kali ditunjuk sebagai pelatih Persib pada 2023.

Teddy Tjahjono menjadi salah satu sosok yang terlibat dalam keputusan Persib menunjuk Hodak sebagai pengganti Luis Milla. Saat itu, Persib berharap pelatih asal Kroasia tersebut mampu membawa Maung Bandung kembali bersaing di papan atas.

Hubungan keduanya pun sudah terjalin sejak kedatangan Hodak ke Indonesia. Pada Juli 2023, Teddy bahkan sempat membagikan momen bersama Hodak ketika sang pelatih tiba di Jakarta.

Dalam laga Indonesia vs Malaysia kali ini, pertemuan mereka kembali menjadi perhatian para pecinta Persib dan Bobotoh.

Bojan Hodak juga terlihat bertemu dengan aktor sekaligus presenter Ganindra Bimo. Momen tersebut ikut beredar di media sosial dan mendapat respons dari warganet.

Bojan Hodak Tinggalkan Persib Setelah Tiga Musim

Kehadiran Hodak di GBK juga tidak bisa dilepaskan dari statusnya sebagai mantan pelatih Persib.

Hodak mengakhiri masa baktinya bersama Maung Bandung pada 2026 setelah melalui periode yang cukup panjang bersama klub asal Kota Bandung tersebut.

Dalam pesan perpisahannya, Hodak menyampaikan apresiasi kepada manajemen Persib, staf, pemain, serta Bobotoh yang selama ini memberikan dukungan kepadanya.

Ia secara khusus menyebut nama Glenn Sugita, Umuh Muchtar, Stanley Bernard, dan jajaran staf yang bekerja bersamanya.

Hodak juga pernah menegaskan bahwa Persib memiliki posisi yang lebih besar daripada sosok pelatih ataupun pemain.

"Klub ini lebih besar daripada pelatih manapun atau pemain manapun," ujar Hodak dalam testimoninya mengenai Persib dan Bobotoh.

Muncul Spekulasi Bojan Hodak Latih Timnas Indonesia

Kehadiran Bojan Hodak di GBK tentu membuat spekulasi di kalangan netizen kembali bermunculan.

Sejumlah warganet mengaitkan kehadiran pelatih asal Kroasia itu dengan kemungkinan dirinya menangani Timnas Indonesia di masa mendatang. Apalagi Hodak sebelumnya memang pernah masuk dalam bursa kandidat pelatih Garuda.

Namun, sampai saat ini belum ada informasi resmi yang menyatakan Bojan Hodak akan menjadi pelatih Timnas Indonesia.

Karena itu, kehadirannya di GBK lebih tepat dipahami sebagai kunjungan untuk menyaksikan pertandingan secara langsung. Spekulasi mengenai masa depan kepelatihannya masih sebatas pembicaraan publik dan belum menjadi keputusan resmi.

Selain dikaitkan dengan Timnas Indonesia, IDN Times juga mencatat bahwa kehadiran Hodak di GBK memunculkan spekulasi lain terkait kemungkinan dirinya menangani Timnas Malaysia. Namun, belum ada pengumuman resmi mengenai hal tersebut.

Indonesia vs Malaysia Berakhir Tanpa Gol

Pertandingan Indonesia melawan Malaysia sendiri menjadi laga kedua skuad Garuda di Grup A FIFA ASEAN Cup 2026.

Indonesia sebelumnya mengawali turnamen dengan kemenangan 2-0 atas Singapura. Malaysia juga meraih kemenangan pada pertandingan pertamanya.

FIFA ASEAN Cup 2026 diikuti negara-negara Asia Tenggara dalam dua divisi. Indonesia menjadi tuan rumah Divisi 1, dengan Grup A yang dihuni Indonesia, Malaysia, Singapura, dan Bangladesh.

Pada laga 28 September 2026, Malaysia mampu menahan Indonesia tanpa gol di SUGBK. Konfederasi Sepak Bola ASEAN (AFF) mencatat pertandingan berakhir dengan skor 0-0. Indonesia bahkan harus bermain dengan 10 pemain setelah Thom Haye mendapat kartu merah pada menit ke-37.

Kehadiran Bojan Hodak pun akhirnya menjadi salah satu cerita menarik di balik pertandingan tersebut.

Bagi Bobotoh, momen Hodak berada di tribun GBK bersama sejumlah figur yang pernah memiliki hubungan dengan Persib menjadi nostalgia tersendiri.

Meski demikian, sampai kini belum ada konfirmasi resmi mengenai rencana Bojan Hodak untuk kembali ke Persib maupun menangani Timnas Indonesia atau Malaysia. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/26/exhibition-telkomsel-x-map-maprivilege-hadirkan-ragam-aktivitas-seru Sat, 26 Sep 2026 09:55:35 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/26/exhibition-telkomsel-x-map-maprivilege-hadirkan-ragam-aktivitas-seru telkomsel Telkomsel bersama PT Mitra Adiperkasa Tbk (MAP) menggelar Exhibition Telkomsel x MAP : MAPrivilege. TERASBANDUNG.COM - Sebagai kelanjutan dari hadirnya MAPrivilege,Telkomsel bersama PT Mitra Adiperkasa Tbk (MAP) menggelar Exhibition Telkomsel x MAP : MAPrivilege. Kegiatan ini merupakan sebuah aktivasi dari kolaborasi yang menghubungkan ekosistem digital dan loyalitas Telkomsel dengan jaringan ritel gaya hidup MAP yang luas. Gelaran ini berlangsung pada 25-27 September 2026 di Atrium Hejo, Paskal 23 Shopping Center, Kota Bandung dan menghadirkan ragam keistimewaan, hiburan, dan aktivitas seru. Pengunjung dengan akses MAPrivilege dapat mengikuti ragam aktivitas interaktif pada experience zoneyang menghadirkan ragam keseruan dan benefit dari sejumlah merchant, challenge, dan games terangkum pada passport activity. Pengunjung yang berhasil menyelesaikan semua aktivitas berkesempatan mendapatkan reward berupa merchandise menarik. Pengunjung juga bisa melakukan penukaran Telkomsel Poin dengan berbagai merchandise menarik dan kesempatan mengikuti meet and greet, menikmati penampilan musik, hingga menyaksikan special performance dari Scalopoly, Rafi Sudirman, dan The Overtunes. General Manager Mobile Consumer Business Region Jawa Barat Telkomsel Anandoz Bangsawan mengatakan Exhibition Telkomsel x MAP : MAPrivilege mencerminkan komitmen Telkomsel untuk terus menghadirkan nilai yang semakin relevan dan nyata bagi pelanggan, serta bisa dirasakan secara langsung ragam benfitnya. "Dengan menghubungkan ekosistem digital Telkomsel dengan ekosistem gaya hidup MAP, MAPrivilege memungkinkan loyalitas pelanggan terwujud dalam manfaat sehari-hari yang bermakna," paparnya. Melalui MyTelkomsel, pelanggan yang memenuhi kriteria dapat mengakses beragam penawaran terkurasi yang dirancang untuk memberikan nilai tambah dalam keseharian mereka. Kolaborasi ini menggabungkan kekuatan dari kedua ekosistem: basis pelanggan digital Telkomsel, platform loyalitas, serta MyTelkomsel, dengan portofolio brand gaya hidup dan pengalaman ritel MAP yang beragam. Pelanggan yang dapat menikmati program ini meliputi pelanggan Halo+ Optima, pelanggan SIMPATI yang membeli paket Super Seru dan/atau Surprise Deal, serta pelanggan IndiHome. Pelanggan juga dapat menukarkan Telkomsel Poin melalui menu Rewardsdi MyTelkomsel untuk memperoleh akses ke MAPrivilege. Mengusung tema “A Pass to Upgrade Everyday Living”, MAPrivilege menghadirkan berbagai manfaat di kategori fashion, makanan dan minuman, olahraga, department store, serta teknologi. Pelanggan MAPClub dapat mengakses berbagai penawaran yang tersedia melalui MyTelkomsel dan menukarkan kode voucher sesuai dengan syarat dan ketentuan yang berlaku di masing-masing merchant yang berpartisipasi. MAPrivilege memperkuat komitmen kedua perusahaan dalam menciptakan nilai yang lebih besar melalui kolaborasi ekosistem, dengan menggabungkan konektivitas digital dan platform pelanggan Telkomseldengankeahlian MAP di bidang gaya hidup dan ritel. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/26/sinergi-bank-bjb-dan-kejati-banten-perkuat-governance-dan-perlindungan-aset Sat, 26 Sep 2026 09:03:00 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/26/sinergi-bank-bjb-dan-kejati-banten-perkuat-governance-dan-perlindungan-aset bank bjb bank bjb memperkuat sinergi dengan Kejaksaan Tinggi Banten melalui Penandatanganan Perjanjian Kerja Sama (PKS) tentang Koordinasi dan Sinergitas. TERASBANDUNG.COM - bank bjb memperkuat sinergi dengan Kejaksaan Tinggi Banten melalui Penandatanganan Perjanjian Kerja Sama (PKS) tentang Koordinasi dan Sinergitas dalam Rangka Pelaksanaan Tugas dan Fungsi. Kerja sama ini diharapkan dapat mendukung penguatan tata kelola, kepatuhan, kepastian hukum, serta upaya menjaga dan memulihkan aset bank bjb. Penandatanganan PKS dilaksanakan pada Rabu, 23 September 2026, bertempat di Kejaksaan Tinggi Banten, Jl. Jaksa Agung R. Soeprapto, Kota Serang, Banten. Kolaborasi tersebut menjadi bagian dari komitmen kedua institusi untuk membangun koordinasi yang lebih efektif sesuai tugas dan fungsi masing-masing. Bagi bank bjb, kerja sama ini memiliki arti strategis dalam memperkuat aspek tata kelola dan kepatuhan sebagai bagian yang tidak terpisahkan dari keberlanjutan kegiatan usaha perbankan. Koordinasi yang baik diharapkan dapat memberikan dukungan dalam menghadapi berbagai aspek hukum yang berkaitan dengan pelaksanaan tugas dan kegiatan perusahaan. Selain memperkuat kepastian hukum, sinergi tersebut juga diharapkan dapat mendukung upaya menjaga dan memulihkan aset bank bjb, sehingga pengelolaan aset dapat dilakukan secara lebih optimal dengan tetap memperhatikan ketentuan peraturan perundang-undangan dan prinsip tata kelola perusahaan yang baik. Direktur Utama bank bjb Ayi Subarna mengatakan, kerja sama dengan Kejaksaan Tinggi Banten merupakan bagian dari komitmen bank bjb untuk terus membangun hubungan kelembagaan yang produktif sekaligus memperkuat penerapan prinsip governance, risk management, dan compliance dalam menjalankan kegiatan usaha. “Selain mendukung penguatan tata kelola dan kepatuhan, kerja sama ini diharapkan dapat memberikan dukungan terhadap upaya menjaga dan memulihkan aset bank bjb serta memperkuat kepastian hukum dalam pelaksanaan tugas dan fungsi perusahaan,” ujar Ayi. Menurutnya, sektor perbankan membutuhkan tata kelola yang kuat karena kegiatan usaha perbankan berhubungan erat dengan kepercayaan masyarakat, pengelolaan dana, pembiayaan, pengelolaan aset, serta berbagai aktivitas ekonomi lainnya. Karena itu, penguatan koordinasi dengan institusi penegak hukum menjadi salah satu bagian dari upaya bank bjb membangun ekosistem usaha yang sehat, tertib, prudent, dan sesuai dengan ketentuan yang berlaku. Kerja sama dengan Kejaksaan Tinggi Banten juga diharapkan dapat memperkuat dukungan terhadap proses penyelesaian berbagai persoalan yang memiliki aspek hukum, khususnya dalam lingkup tugas dan fungsi yang menjadi dasar pelaksanaan PKS. Dari sisi bank bjb, penguatan aspek hukum dan tata kelola tersebut pada akhirnya diharapkan dapat memberikan fondasi yang semakin kuat bagi pengembangan bisnis dan layanan perbankan di wilayah Banten. Fondasi tata kelola yang kuat juga menjadi bagian penting dalam mendukung bank bjb memperluas manfaat berbagai produk dan layanan perbankan. Dengan proses bisnis yang dijalankan secara prudent dan sesuai ketentuan, bank bjb dapat terus memperkuat perannya sebagai mitra masyarakat, pelaku usaha, dan pemerintah daerah. Dari pihak Kejaksaan Tinggi Banten, hadir Kepala Kejaksaan Tinggi Banten Herry Hermanus Horo, Wakajati Bayu Adi Nugroho Aryanto, Asisten Bidang Perdata dan Tata Usaha Darwis Burhansyah, Asisten Bidang Pemulihan Aset Muhammad Akbar Yahya, Asisten Bidang Pembinaan Agus Khausal Alam, Asisten Bidang Intelijen Febriyan M, Asisten Bidang Tindak Pidana Umum Apreza Darul Putra, serta Asisten Bidang Tindak Pidana Khusus Wawan Kustiawan. Turut hadir Asisten Bidang Pengawasan Romiyas, Kepala Bagian Tata Usaha Nindya Asih Martha Utami, Koordinator Ardhi Haryo Putranto, S.H., M.H., Kasi Perdata Rudy Rosadi, S.H., M.Hum, Kasi Timkum Erfan Efendi Y.A., S.H., M.H., serta Kasi TUN Herzen Suryo Pramuditiyo, S.H., M.H., beserta jajaran Jaksa Pengacara Negara. Sementara dari bank bjb, selain Direktur Utama Ayi Subarna, hadir Direktur Kepatuhan Asep Dani Fadillah, Direktur Operasional Herfinia, Direktur Teknologi Informasi Muhammad As’adi Budiman, serta Pemimpin Divisi Hukum Boy Pandji Soedradjat. Turut mendampingi jajaran bank bjb, Plt. CEO Regional IV Rahadian A. Hamdani, Pemimpin KCK Banten Faridha Siregar, Wakil Pemimpin KCK Banten Dany Sumardani, Group Head Litigasi Perdata Divisi Hukum Erik Deniawan, Group Head Supporting Regional IV Erie Afriana, Group Head Komersial & UMKM Regional IV Riky Ebianto Herdi, serta Group Head Penyelesaian & Penyelamatan Kredit Regional IV Andika Primaldi. Bagi bank bjb, penguatan kolaborasi tersebut juga menjadi bagian dari langkah untuk terus meningkatkan kualitas pengelolaan perusahaan. Tata kelola, kepatuhan, kepastian hukum, dan pengelolaan aset merupakan elemen penting untuk menjaga keberlanjutan bisnis serta kepercayaan para pemangku kepentingan. Di sisi lain, keberadaan bank bjb di Banten memiliki peran dalam mendukung aktivitas ekonomi masyarakat dan dunia usaha melalui berbagai produk dan layanan perbankan. Karena itu, penguatan ekosistem kelembagaan diharapkan dapat berjalan beriringan dengan upaya memperluas akses dan manfaat layanan perbankan. Sinergi dengan Kejaksaan Tinggi Banten juga diharapkan dapat menjadi bagian dari penguatan hubungan bank bjb dengan pemangku kepentingan di daerah. Hubungan kelembagaan yang konstruktif menjadi modal penting untuk mendukung terciptanya lingkungan usaha yang sehat dan kondusif. Sekaligus mendukung penguatan tata kelola, kepatuhan, kepastian hukum, serta pengelolaan dan pemulihan aset secara optimal. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/25/tundukkan-binus-lewat-laga-sengit-universitas-negeri-sebelas-maret-juara-campus-league-2026 Fri, 25 Sep 2026 22:43:31 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/25/tundukkan-binus-lewat-laga-sengit-universitas-negeri-sebelas-maret-juara-campus-league-2026 Campus League Badminton The Nationals Campus League Universitas Negeri Sebelas Maret (UNS) akhirnya keluar sebagai juara Campus League 2026 - Badminton The Nationals untuk kategori beregu. TERASBANDUNG.COM - Universitas Negeri Sebelas Maret (UNS) akhirnya keluar sebagai juara Campus League 2026 - Badminton The Nationals untuk kategori beregu. UNS keluar sebagai juara usai melakoni laga panjang dan melelahkan pada babak final yang berlangsung di GOR KONI Bandung, Jumat (25/09/2026) dengan menundukkan Universitas Bina Nusantara (BINUS) Jakarta lewat drama tiga set 55-46, 52-5 dan 55-47. CEO Campus League, Ryan Gozali mengapresiasi laga final yang berlangsung sengit. Menurutnya, sengitnya pertandingan membuktikan bibit-bibit muda di lapangan bulutangkis mulai tumbuh seiring terbentuknya budaya badminton di lingkungan masyarakat, khususnya di kampus. Badminton merupakan satu dari sekian banyak cabang olahraga yang dikompetisikan di bawah bendera Campus League. "Setelah badminton, langsung futsal, Setelah futsal, menuju ke UniGames yang terdiri dari taekwondo, kick-boxing, kempo, wushu, jiu jitsu, biliar dan sepak bola wanita," ujar Ryan. Lebih lanjut, Ryan berharap, ke depan, Campus League Badminton ini bisa menjangkau lebih banyak regional. Dengan begitu akan makin banyak penonton yang hadir dan merasakan tegangnya persaingan para student-athlete dalam berebut gelar juara. "Kalau memungkinkan tahun depan rencananya Campus League Badminton ini akan digelar di empat wilayah. Tapi kita akan bergerak sesuai dengan momentum, serta perhatikan kualitas dan kuantitas juga. Kita lihat saja nanti," tegasnya. Pada babak final Campus League 2026 - Badminton The Nationals, tensi tinggi sudah terasa sejak set pertama. BINUS unggul setelah tunggal putra, Jovan Sammy Sukardi dan tunggal putri, Aura Ihza Aulia, meninggalkan tim UNS dengan skor 22-11. Keadaan berbalik saat ganda putra UNS, Adna Farrell Nugroho/Muhammad Khalil M. Abdullah bermain dengan tempo cepat serta menyerang bertubi-tubi. UNS lantas memimpin dengan 33-30. Ini membuat kubu UNS makin percaya diri lalu mengakhiri babak pertama dengan 55-46. Memasuki babak kedua, BINUS membuat perlawanan sengit. Diawali dengan momen emas Jovan Sammy Sukardi menang telak melawan Dimas Satriya Abimanyu 11-6, BINUS memaksa UNS menempuh rubber-set. Pasalnya, pada nomor ganda campuran, Jonathan Susanto/ Feodora H. Eltriannisa bermain agresif hingga utusan UNS, Adna Farrell Nugroho/ Tanaya Yafiyah D, kerepotan. Babak kedua berakhir dengan kemenangan BINUS, 55-52. Babak ketiga menjadi duel menegangkan. Dimulai dengan nomor tunggal putra, Dimas Satriya Abimanyu membuat perlawanan sengit kala menjamu Jovan Sammy Sukardi. Skor sama terjadi tiga kali, 8-8, 9-9, 10-10, lalu Abimanyu menyudahi permainan dengan kemenangan tipis 11-10. Aura Ihza Aulia membalik keadaan dengan unggul 22-15 kala meladeni Maryam Qibta. Lalu, tibalah masanya ganda putra juara Campus League Badminton 2026 - The Nationals kategori individu, Adna Farrell Nugroho/Muhammad Khalil M. Abdullah sekali lagi membalik keadaan. Melawan Jonathan Susanto/ Steven Setiawan, duo dari Solo ini perlahan mengejar ketertinggalan hingga menyamakan kedudukan 31-31, lalu memaksa Jonathan Susanto/ Steven Setiawan tunduk dengan poin akhir 33-31. Momen ini membuat semangat para pendekar badminton UNS makin terdongkrak. Performa ganda putri Lintang Ari Rahmawati/Maghfiro Ah Aristi sukses melebarkan jarak skor antara UNS dan BINUS. Keduanya mematahkan perlawanan Feodora H. Eltriannisa dan Veren Irvana Daula dengan skor meyakinkan, 44-38. Partai akhir menyajikan pertarungan habis-habisan antara ganda campuran Jonathan Susanto/ Feodora H. Eltriannisa kontra Adna Farrell Nugroho/ Tanaya Yafiyah D. Penonton tahan napas saat Adna/Tanaya hampir menang dengan skor 54-43. Menolak menyerah, Jonathan/ Feodora membuat perlawanan hingga berhasil menambah 4 angka. Laga ini berakhir dengan kemenangan UNS dengan nilai pamungkas 55-47. Pemain ganda putri UNS, Maghfiro Ah Aristi mengakui rubber-set yang dijalani dia bersama pemain UNS lainnya sangat menantang bahkan sempat membuat para student athlete gugup. Hal itu pulalah yang membuat laga menjadi sengit karena sering terjadi kejar mengejar poin. "Takut, gugup, semua jadi satu. Pasti ada rasa kurang percaya diri juga. Namun, sebagai tim saling menyemangati dan meyakinkan diri sendiri untuk bermain on point," sebutnya kepada wartawan. Hal serupa juga disampaikan pemain putra UNS, Adna Farrel Nugroho yang bertarung di ganda putra dan ganda campuran sebagai penentu kemenangan. Menurutnya kekalahan UNS di set kedua, padahal mereka sempat unggul, tak lepas dari faktor non teknis yang terjadi. Usai mengalami kekelahan dengan skor tipis di set kedua, para pemain UNS pun berusaha untuk saling menguatkan dan hal itu pun membuahkan hasil keunggulan yang mengunci kemenangan UNS. "Ketika dalam posisi tertinggal kami pemain saling menguatkan. Alhamdulillah bisa menyabet juara," ungkapnya. Sementara itu pelatih UNS, Oktavia Wahyu Kinanti menyebutkan sejak awal dirinya tidak membebankan harus juara. Dia hanya menyampaikan, bermain beregu itu harus mencari poin. Hal itu dilakukannya agar atletnya tidak merasa tertekan dan stres karena hal itu akan berpengaruh pada fokus pemain. "Kita tidak ada ekspektasi bisa juara satu. Karena di regional Semarang kita hanya juara 3. Namun saya tekankan sama mereka cukup main sabar dan konsisten dan jangan mati-mati sendiri. Iti kuncinya. Saat tertekan, taktik bermainstudent-athlete di lapangan akan terpecah,"beber Kinanti. Ia juga menyebut, dalam kategori beregu, punya student-athlete dengan perfoma mentereng saja tidak cukup. Strategi dalam menyusun urutan pemain tak kalah penting. Itu sebabnya, Adna Farrell Nugroho/Muhammad Khalil M. Abdullah ditempatkan di partai ketiga. Terbukti, performa ganda putra UNS itu berkali-kali sukses membalik keadaan. “Untuk ganda putra, Farrell dan Khalil berpartner belum lama. Baru beberapa bulan namun chemistry-nya langsung dapat. Persiapan ke Bandung pun hanya seminggu dipotong masa recovery. Ganda putra kami tempatkan di partai ketiga karena bagi saya, mereka kuda hitam untuk UNS,” Kinanti menambahkan. Terlepas dari itu, upaya menghidupkan kembali ekosistem bulutangkis di lingkungan kampus sejalan dengan visi dan misi Polytron sebagai sponsor Campus League. Melalui dukungan terhadap ekosistem olahraga kampus, Polytron berharap generasi penerus memiliki kemampuan akademik dan kemampuan beradaptasi dengan perubahan zaman yang seimbang termasuk di lini olahraga. "Polytron bangga dapat menjadi bagian dari momentum kembali hidupnya olahraga bulutangkis di lingkungan kampus. Melalui penyelenggaraan Campus League, kami juga ingin mendorong generasi muda untuk tetap aktif, kompetitif, dan adaptif terhadap perkembangan teknologi. Sebagai perusahaan elektronik yang terus berinovasi bersama anak bangsa, Polytron berharap tumbuhnya ekosistem olahraga di kampus dapat turut mencetak generasi penerus yang tidak hanya unggul secara akademik, tetapi juga tangkas dan siap menghadapi perkembangan zaman," ucap General Manager Corporate Communications Polytron, Diantika. Daftar Juara Campus League 2026 Badminton The Nationals - Kategori Beregu Winner : Universitas Negeri Sebelas Maret Surakarta (UNS) Runner-up : Universitas Bina Nusantara Jakarta (BINUS) 3rd Place : Universitas Gunadarma Daftar Juara Campus League Badminton 2026 The Nationals - Kategori Individu Tunggal Putra Winner : Akmal Zaidan Pamuji (Universitas Jenderal Soedirman Purwokerto) Runner-up : Muhammad Bagus Suyarto (BLU) 3rd Place : Nopriansyah Adi Gunawan Universitas Bhayangkara Jakarta Raya, Bekasi Tunggal Putri Winner : Alfira Deanika (UII) Runner-up : Maria Veronica N. Prawesti (Unpad) 3rd Place : Aura Ihza Aulia (BINUS) Ganda Putra Winner : Adna Farrell Nugroho/Muhammad Khalil M. Abdullah (UNS) Runner-up : Demorza Naafi/Muhammad Halim As Sidiq (UNJ) 3rd Place : Muhammad Syadad A-Faruq/ Defri Fauzi Ghilman (Universitas Widyatama Bandung) Ganda Putri Winner : Lintang Ari Rahmawati/Tanaya Yafiyah Darojat (UNS) Runner-up : Feodora H. Eltriannisa/Veren Irvana Daula (BINUS) 3rd Place : Ayuningtyas Putri Nur Setyowati/ Maghfiro Ah Aristi (UNS) Ganda Campuran Winner : Khaddhaffy A. Ramadhan/Alya Ardelia (BLU) Runner-up : Muhammad Halim As Sidiq/Citra Murdiningrum Surono (UNJ) 3rd Place : Deandra Ikhsan Gunawan/Agnia Sri Rahayu (STKIP) 3v3 Winner : Rangga Arda Rheta/Agnia Sri Rahayu/Deandra Ikhsan Gunawan (STKIP) Runner-up : Muhammad Irsya Mubarok/Alya Zafira/Ardha Tanu Widarma (Gunadarma) 3rd Place : Muhammad Rafael Ramadhani/Ayu Dian Pertiwi/Ryan Adi Wicaksono (UNNES) ]]> https://terasbandung.com/2026/09/25/hjkb-ke-216-asep-mulyadi-desak-pemkot-lebih-responsif-terhadap-keluhan-warga Fri, 25 Sep 2026 16:57:17 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/25/hjkb-ke-216-asep-mulyadi-desak-pemkot-lebih-responsif-terhadap-keluhan-warga Pemkot Bandung Ketua DPRD Kota Bandung Asep Mulyadi mendorong Pemerintah Kota Bandung untuk semakin responsif terhadap berbagai persoalan dan keluhan yang disampaikan. TERASBANDUNG.COM - Memperingati Hari Jadi Kota Bandung (HJKB) ke-216, Ketua DPRD Kota Bandung Asep Mulyadi mendorong Pemerintah Kota Bandung untuk semakin responsif terhadap berbagai persoalan dan keluhan yang disampaikan masyarakat. Menurut Asep, momentum Hari Jadi Kota Bandung tidak boleh hanya dimaknai sebagai perayaan seremonial, tetapi harus menjadi momentum evaluasi dan peningkatan kualitas pelayanan pemerintah kepada masyarakat. “Pemerintah Kota Bandung hari ini dituntut untuk mampu mengantisipasi sekaligus merespons setiap laporan dan keluhan masyarakat. Jangan sampai masyarakat harus membuat persoalannya viral terlebih dahulu baru kemudian ada gerakan,” kata Asep. Dia menegaskan, respons cepat terhadap persoalan warga harus menjadi perhatian seluruh jajaran pemerintahan, mulai dari Wali Kota, Wakil Wali Kota, Sekretaris Daerah, perangkat daerah hingga aparat kewilayahan. “Ini harus menjadi perhatian serius. Pemerintah harus hadir sebelum persoalan menjadi besar. Setiap laporan masyarakat harus ditindaklanjuti dengan cepat, terukur dan tuntas,” katanya. Asep juga menyoroti sejumlah kritik masyarakat terkait penataan kota. Salah satunya mengenai penertiban banner atau alat peraga yang berada di sejumlah sudut Kota Bandung. Menurutnya, penertiban tidak cukup hanya dengan mencopot banner, tetapi juga harus memastikan seluruh bagian yang tersisa tidak kembali mengganggu estetika maupun keselamatan warga. “Kalau banner ditertibkan, lakukan dengan tuntas. Jangan sampai bannernya sudah dicopot, tetapi talinya masih menggantung dan justru mengganggu estetika kota bahkan berpotensi membahayakan masyarakat,” tegasnya. Selain persoalan penataan kota, Asep menekankan pentingnya peningkatan kualitas pelayanan publik. Dia mengingatkan Bandung dikenal dengan budaya someah hade ka semah, sehingga semangat tersebut harus tercermin dalam setiap pelayanan pemerintah. “Masih ada kritik masyarakat terkait pelayanan publik yang belum ramah. Bandung identik dengan warganya yang someah hade ka semah. Maka semangat itu juga harus hadir dalam pelayanan pemerintah,” ujarnya. Dia berharap pelayanan publik, mulai dari administrasi kependudukan hingga layanan kesehatan, dapat diberikan secara profesional, cepat, mudah dan humanis. “Target kita bukan sekadar pelayanan selesai secara administratif, tetapi masyarakat merasa dilayani dengan baik. Ini yang saya kira harus terus diperbaiki,” tambah Asep. Proyek Kota Harus Terintegrasi Di sisi lain, Asep juga meminta Pemkot Bandung memperkuat harmonisasi dan sinkronisasi dalam pelaksanaan berbagai proyek pembangunan di Kota Bandung. Menurutnya, setiap pekerjaan infrastruktur harus direncanakan secara terpadu agar tidak terjadi tumpang tindih pekerjaan yang justru menyebabkan pemborosan anggaran, mengganggu aktivitas warga, maupun merusak pekerjaan yang sebelumnya telah selesai. “Jangan sampai ada satu pekerjaan proyek yang mengganggu atau bahkan merusak proyek lainnya. Perencanaan dan koordinasi antar-OPD harus diperkuat,” kata Asep. Dia menilai pembangunan Kota Bandung membutuhkan koordinasi lintas sektor yang kuat, termasuk antara pemerintah kota, perangkat daerah, aparat kewilayahan hingga pihak-pihak yang melaksanakan pekerjaan infrastruktur. “Bandung ini kota yang terus bergerak dan berkembang. Karena itu, pembangunan harus dikerjakan secara terintegrasi. Jangan bekerja sendiri-sendiri,” katanya. Asep berharap di usia ke-216, Kota Bandung semakin mampu memberikan pelayanan yang cepat dan berkualitas, sekaligus menjaga wajah kota tetap tertata, nyaman dan indah. “Selamat Hari Jadi Kota Bandung ke-216. Mari kita jadikan momentum ini sebagai evaluasi dan komitmen bersama untuk menghadirkan Bandung yang semakin nyaman, tertata, pelayanan publiknya semakin baik, dan pemerintahnya semakin responsif terhadap masyarakat,” pungkasnya. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/24/sekretariat-dprd-kota-bandung-siap-gelar-paripurna-hkjb-ke-216 Thu, 24 Sep 2026 19:20:40 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/24/sekretariat-dprd-kota-bandung-siap-gelar-paripurna-hkjb-ke-216 DPRD Bandung DPRD Kota Bandung siap menggelar pelaksanaan sidang paripurna peringatan Hari Jadi Kota Bandung ke 216 besok. TERASBANDUNG.COM -- DPRD Kota Bandung siap menggelar pelaksanaan sidang paripurna peringatan Hari Jadi Kota Bandung ke 216, Jumat 25 September 2026 besok. Penegasan itu disampaikan Sekretaris DPRD Kota Bandung Yasa Hanafiah, usai memimpim Rapat Koordinasi persiapan paripurna DPRD di ruang auditoriium dengan Polrestabes, Koramil, dan unsur OPD. Yasa mengatakan, atas arahan Pimpinan DPRD, Sekretariat DPRD telah melaksanakan seluruh tahapan persiapan Paripurna HJKB ke 216, termasuk persiapan pengamanan dari seluruh lapisan baik Polri, TNI, Sat Pol PP dan Pamdal DPRD. "Meski masuk agenda tahunan, tapi persiapan secara matang kita tetap laksanakan dengan baik, sesuai dengan arahan dari seluruh Pimpinan DPRD Kota Bandung," kata Yasa. Yasa menambahkan, sesuai jadwal Paripurna akan dilaksanakan pukul 10.00 WIB, namun demikian itu tergantung dari kegiatan yang dilaksanakan di Balai Kota. "Rencana Wali Kota dan unsur lainnya akan berangkat dari Balai Kota menggunakan Banros," tambahnya. Yasa menjelaskan, jika tidak ada perubahan Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi juga akan datang. hadir pula kepala daerah se jawa barat sesuai dengan undangan. "Hari ini kita mengadakan gladi sebagai persiapan akhir menjelang Paripurna. Sebagai Sekretaris DPRD, saya juga mohon maaf jika ada masyarakat yang terganggu aktivitasnya di sekitar Gedung DPRD " pungkasnya. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/24/telkomsel-tutup-rangkaian-terpujilah-guru-2026-dua-guru-jawa-barat-raih-predikat-peserta-terbaik Thu, 24 Sep 2026 18:37:16 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/24/telkomsel-tutup-rangkaian-terpujilah-guru-2026-dua-guru-jawa-barat-raih-predikat-peserta-terbaik telkomsel Telkomsel menutup rangkaian Terpujilah GURU 2026 dengan acara Puncak Anugerah bagi para guru. TERASBANDUNG.COM - Setelah mendampingi para pendidik belajar memanfaatkan kecerdasan buatan atau AI, membuat konten kreatif, dan merancang pembelajaran digital, Telkomsel menutup rangkaian Terpujilah GURU 2026 dengan acara Puncak Anugerah bagi para guru peserta terbaik di Jakarta pada Rabu 23 Septwmber 2026. Program ini membantu guru menggunakan teknologi secara bijak dan relevan agar proses belajar menjadi lebih mudah dipahami, menarik, serta relevan dengan kebutuhan siswa. Berlangsung sejak Mei 2026, Terpujilah GURU menjangkau lebih dari 3.800 guru SMA, SMK, dan MA melalui kegiatan roadshow di Kabupaten Bogor, Sumedang, Yogyakarta, Surabaya, Pekanbaru, Ambon, Jakarta, Bandung, Medan dan Batam, serta pembelajaran daring. Sebanyak 1.500 peserta terpilih mengikuti proses bertahap, mulai dari seleksi, akademi daring bagi 400 guru, pendampingan untuk 80 guru, hingga pelatihanintensif secara luring bagi 12 finalis terbaik di Jakarta. Kurikulum Terpujilah GURU dirancang agar keterampilan yang dipelajari dapat langsung digunakan. Peserta mempelajari pemanfaatan AI yang berpusat pada manusia, produktivitas dan penyusunan instruksi AI, desain visual, pembuatan video, metode pembelajaran kreatif, serta pengujian digital. Setiap peserta juga menyusun karya akhir berupa materi dan rancangan pembelajaran yang dapat diterapkan dan dikembangkan di sekolah masing-masing. Direktur Human Capital Management Telkomsel, Indrawan, mengatakan para guru sangat siap bertransformasi, tanpa meninggalkan pembangunan kompetensi dasar anak-anak didik. "AI berkembang sangat cepat dan akan memasuki semua lini kehidupan, sehingga kita perlu bersama menguji dan mempelajari adopsi AI melalui program Terpujilah GURU ini. Dengan penerapan AI secara tepat di dunia pendidikan, kami berharap bisa melihat bangsa Indonesia mampu menyesuaikan diri dengan baik, mandiri, dan bersaing dengan bangsa lain, terutama dalam kecerdasan buatan," paparnya. Pada penghujung program, sebanyak 12 guru terbaik mempresentasikan karya dan praktik pembelajaran yang dikembangkan selama program. Berdasarkan penilaian terhadap proses belajar, karya akhir, hingga penerapannya, Telkomsel menetapkan enam peserta terbaik Terpujilah GURU 2026 dengan skor tertinggi: ·Sofie Mellyani F. dari SMAN 4 Surabaya ·IrviaMariza dari SMAN 15 Bandung ·Merlin Hitalessy dari SMKN 1 Ambon ·A. Arief R. dari SMKN 1 Garut ·Winda Risnawati dari SMAN 5 Pematangsiantar ·Tressya Litaay dari SMAN 38 Maluku Tengah. Salah satu peserta terbaik Terpujilah GURU 2026, Tressya Litaay, mengatakan kehadiran AI bukan membuka banyak peluang khususnya bagi anak-anak di pedesaan. "Melalui program Telkomsel ini, kami para guru di daerah diajarkan untuk jeli memanfaatkan AI guna menciptakan media pembelajaran yang interaktif dan relevan, sehingga mereka siap menghadapi masa depan," tuturnya. Peserta terbaik lainnya, A. Arief R., menceritakan perubahan yang ia rasakan setelah mengikuti program. “Sebagai guru senior, saya tidak ingin tertinggal dari generasi muda yang sangat akrab dengan AI. Program ini mengubah cara saya mengajar secara drastis dari yang tadinya berpusat di papan tulis dan pasif, kini menjadi pembelajaran yang aktif, berbasis pemikiran komputasional, dan penuh tantangan kreatif yang disukai anak-anak," paparnya. Direktur Jenderal Pendidikan Guru & Tenaga Kependidikan Kementerian Pendidikan Dasar & Menengah RI, Nunuk Suryani, mengemukakan di tengah kesibukan yang luar biasa dalam melayani peserta didik, guru-guru menyimpan semangat untuk terus belajar sepanjang hayat. Terpujilah GURU memberikan ruang yang luas kepada guru untuk menunjukkan kompetensinya, terlebih topik yang diangkat adalah bagaimana guru memanfaatkan kecerdasan artifisial sebagai alat bantu untuk mengajar. "Kami sangat menyambut baik apa yang dilakukan oleh Telkomsel dan berharap para guru terbaik ini dapat berkontribusi lebih jauh dalam program-program yang berkaitan dengan coding dan kecerdasan artifisial," katanta. Agar pengetahuan yang diperoleh dapat menjangkau lebih banyak guru dan siswa di berbagai daerah, para peserta terhubung dengan jejaring alumni EduCreator sebagai ruang berbagi materi, pengalaman, dan praktik pembelajaran. Informasi mengenai program dapat diakses melalui terpujilahguru.id. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/24/bank-bjb-raih-penghargaan-inovasi-pengembangan-ekonomi-dan-umkm-melalui-kolaborasi-agen-laku-pandai Thu, 24 Sep 2026 11:16:51 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/24/bank-bjb-raih-penghargaan-inovasi-pengembangan-ekonomi-dan-umkm-melalui-kolaborasi-agen-laku-pandai bank bjb bank bjb kembali memperoleh apresiasi atas komitmennya dalam menghadirkan inovasi yang memberikan manfaat bagi masyarakat. TERASBANDUNG.COM - bank bjb kembali memperoleh apresiasi atas komitmennya dalam menghadirkan inovasi yang memberikan manfaat bagi masyarakat. Kali ini, bank bjb meraih penghargaan Kategori Inovasi Pengembangan Ekonomi dan UMKM melalui Program Kolaborasi Split Bill dan Agen Laku Pandai dalam ajang Radar Banten Awards 2026 – Anugerah Corporate Social Responsibility dan Inovasi. Penghargaan diterima oleh Pemimpin Divisi Corporate Secretary bank bjb, Irwan Riswandi yang diserahkan oleh Penghargaan diserahkan oleh Wakil Gubernur Banten, Achmad Dimyati Natakusumah, bersama Direktur Utama Radar Banten, Mashudi, dalam acara Radar Banten Awards 2026 yang berlangsung di Graha Pena Ballroom, Kota Serang, Banten, Rabu (23/9). Penghargaan ini menjadi apresiasi terhadap upaya bank bjb dalam mengembangkan inovasi layanan yang tidak hanya berorientasi pada kemudahan transaksi, tetapi juga memiliki keterkaitan dengan penguatan akses masyarakat terhadap layanan keuangan serta pengembangan aktivitas ekonomi dan UMKM. Turut hadir mendampingi CEO Regional IV bank bjb, Rahadian A. Hamdani, dan Pemimpin bank bjb KCK Banten, Farida Siregar. Melalui Program Kolaborasi Agen Laku Pandai, bank bjb berupaya menghadirkan pendekatan layanan keuangan yang semakin dekat dengan kebutuhan masyarakat. Inovasi tersebut menjadi bagian dari semangat bank bjb untuk terus memperluas pemanfaatan produk dan layanan perbankan di tengah perubahan kebutuhan masyarakat yang semakin dinamis. Bagi bank bjb, inklusi keuangan tidak berhenti pada tersedianya produk dan layanan perbankan. Lebih dari itu, inklusi keuangan juga membutuhkan upaya berkelanjutan untuk meningkatkan pemahaman masyarakat mengenai manfaat, fungsi, serta penggunaan layanan keuangan secara tepat sesuai kebutuhan. Program kolaborasi ini menjadi salah satu bentuk inovasi yang dikembangkan untuk menjawab kebutuhan masyarakat terhadap kemudahan dalam melakukan transaksi bersama. Sementara itu, keberadaan Agen Laku Pandai memperluas titik akses layanan perbankan sehingga masyarakat memiliki alternatif untuk memperoleh layanan keuangan yang lebih dekat dengan lingkungan aktivitasnya. Kolaborasi kedua pendekatan tersebut mencerminkan upaya bank bjb untuk mengembangkan ekosistem layanan yang mengedepankan kemudahan, aksesibilitas dan manfaat. Pendekatan tersebut sekaligus memperlihatkan bagaimana inovasi digital dan perluasan jaringan layanan dapat berjalan beriringan dalam mendukung inklusi keuangan. Dari sisi pengembangan ekonomi, akses terhadap layanan keuangan memiliki peran penting dalam mendukung aktivitas masyarakat, termasuk pelaku usaha mikro, kecil dan menengah. Kemudahan akses transaksi dan layanan perbankan dapat membantu masyarakat menjalankan aktivitas ekonomi dengan lebih praktis dan terhubung dengan ekosistem keuangan formal. Hal tersebut sejalan dengan semangat Radar Banten Awards 2026 yang memberikan apresiasi kepada badan usaha yang terus melakukan inovasi serta mendorong kontribusi sosial dan ekonomi. Penghargaan ini juga diarahkan sebagai wadah berbagi praktik terbaik antarperusahaan serta meningkatkan kesadaran dunia usaha terhadap kontribusi sosial dan lingkungan. “Penghargaan ini menjadi motivasi bagi bank bjb untuk terus menjaga komitmen dalam menghadirkan layanan yang memberikan manfaat dan relevan dengan kebutuhan masyarakat. Kami meyakini bahwa inovasi harus memberikan dampak nyata, termasuk dalam memperluas akses dan pemahaman masyarakat terhadap layanan keuangan,” ujar Irwan. Menurutnya, edukasi keuangan juga menjadi bagian penting dari proses memperluas inklusi keuangan. Masyarakat perlu mendapatkan pemahaman yang memadai agar dapat mengenali produk dan layanan keuangan serta memanfaatkannya secara bijak sesuai kebutuhan. Keberadaan Agen Laku Pandai menjadi salah satu bagian dari upaya mendekatkan layanan perbankan kepada masyarakat. Dengan semakin luasnya akses, masyarakat dapat lebih mudah mengenal dan memanfaatkan layanan keuangan formal di lingkungan yang dekat dengan aktivitas mereka. Di sisi lain, inovasi ini menunjukkan bagaimana layanan perbankan dapat dikembangkan mengikuti pola aktivitas masyarakat yang terus berubah. Perubahan perilaku transaksi tersebut membutuhkan layanan yang semakin praktis, relevan dan mudah digunakan. bank bjb melihat bahwa pengembangan layanan perbankan perlu dilakukan melalui kombinasi antara inovasi teknologi, perluasan akses, edukasi dan kolaborasi. Sinergi berbagai aspek tersebut diharapkan dapat membentuk pengalaman layanan yang semakin baik sekaligus memperluas manfaat perbankan bagi masyarakat. Penghargaan Kategori Inovasi Pengembangan Ekonomi dan UMKM melalui Program Kolaborasi Agen Laku Pandai menjadi motivasi bagi bank bjb bahwa inovasi memiliki makna ketika mampu memberikan manfaat. Dengan semangat memberikan layanan terbaik, memperluas akses, memperkuat edukasi dan membangun kolaborasi, bank bjb akan terus berupaya menjadi bagian dari penguatan inklusi keuangan dan pertumbuhan ekonomi masyarakat. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/24/bio-farma-dan-msd-perkuat-ketahanan-kesehatan-indonesia-lewat-kerja-sama-transfer-teknologi Thu, 24 Sep 2026 09:36:26 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/24/bio-farma-dan-msd-perkuat-ketahanan-kesehatan-indonesia-lewat-kerja-sama-transfer-teknologi Vaksin Bio Farma PT Bio Farma memperkuat langkah pengembangan kapabilitas manufaktur vaksin dalam negeri. TERASBANDUNG.COM - PT Bio Farma memperkuat langkah pengembangan kapabilitas manufaktur vaksin dalam negeri melalui perluasan perjanjian kerja sama strategis dengan MSD yang diresmikan pada 21 September 2026. Perjanjian ini akan meningkatkan kapabilitas manufaktur Indonesia dalam memproduksi vaksin human papillomavirus (HPV). Penandatanganan perjanjian ini dilaksanakan di New York, Amerika Serikat, oleh Shadiq Akasya, Direktur Utama PT Bio Farma dan Gregg Szabo, Senior Vice President, Global Vaccines & Infectious Diseases Franchise, serta disaksikan oleh Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Budi Gunadi Sadikin, Chief Investment Officer of Danantara Indonesia, Pandu Sjahrir, dan Duta Besar Indonesia untuk Amerika Serikat, Dwisuryo Indroyono Soesilo. Perjanjian ini merupakan kelanjutan dari kolaborasi strategis yang telah terjalin antara Bio Farma dan MSD sejak tahun 2016, sekaligus menandai fase baru kemitraan yang berfokus pada pengembangan kapabilitas manufaktur vaksin serta transfer teknologi jangka panjang. Penandatanganan perjanjian kerangka kerja sama transfer teknologi ini merupakan langkah penting bagi Bio Farma dalam memperkuat kapabilitas manufaktur vaksin dan kemandirian industri kesehatan nasional. Lebih dari sekadar meningkatkan kapasitas produksi, kolaborasi ini membuka peluang untuk memperkuat penguasaan teknologi, pengetahuan, keahlian, serta kemampuan sumber daya manusia Indonesia. "Sebagai bagian dari ekosistem Danantara, kami ingin memastikan penguatan kapabilitas tersebut pada akhirnya menghadirkan manfaat nyata bagi masyarakat melalui akses yang semakin berkelanjutan terhadap vaksin berkualitas, sekaligus membangun fondasi industri kesehatan yang semakin tangguh dan berdaya saing bagi generasi mendatang. Melalui kolaborasi dan inovasi, Bio Farma akan terus menghadirkan harapan sekaligus ikut membentuk masa depan kesehatan Indonesia,,” papar Shadiq Akasya, Direktur Utama PT Bio Farma. Kerja sama ini sejalan dengan agenda Asta Cita Pemerintah Indonesia, yaitu delapan prioritas pembangunan nasional yang antara lain menekankan penguatan kemandirian ekonomi, hilirisasi industri, serta penguatan sektor strategis termasuk kesehatan. Melalui kemitraan ini, MSD dan Bio Farma berupaya meningkatkan kapabilitas teknologi Indonesia, mendukung sistem kesehatan nasional yang lebih tangguh, mengurangi ketergantungan terhadap impor, serta memperkuat daya saing Indonesia dalam jangka panjang. “Kerja sama antara MSD dan Bio Farma ini sejalan dengan prioritas Pemerintah Indonesia untuk memperkuat ketahanan kesehatan nasional melalui pengembangan kapasitas di dalam negeri. Kami mengapresiasi kolaborasi ini sebagai bagian dari upaya bersama untuk memperkuat kemampuan nasional dalam menyediakan solusi kesehatan preventif yang berkualitas dan mendukung penguatan sistem kesehatan Indonesia,” kata Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin. Melalui transfer teknologi untuk vaksin pneumokokus konjugat 15-valen (PCV15), yang ditujukan untuk membantu melindungi terhadap penyakit tertentu yang disebabkan oleh bakteri pneumokokus, serta vaksin human papillomavirus (HPV) nonavalent (9vHPV), yang ditujukan untuk membantu mencegah penyakit tertentu terkait infeksi HPV, Bio Farma dan MSD juga mendukung upaya Indonesia dalam memperkuat pencegahan penyakit yang dapat dicegah dengan vaksin. Kemitraan ini memadukan pengalaman serta kapabilitas manufaktur Bio Farma dengan keahlian MSD dalam penelitian, pengembangan, dan teknologi ilmu hayati. Kolaborasi tersebut diharapkan dapat memperluas kapasitas lokal dan berkontribusi pada akses yang berkelanjutan terhadap vaksin berkualitas tinggi di Indonesia. Kedua belah pihak akan terus bekerja sama untuk melaksanakan transfer teknologi ini sesuai dengan peraturan perundang-undangan yang berlaku di Indonesia. Gregg Szabo, Senior Vice President, Global Vaccines & Infectious Diseases Franchise, mengatakan Inovasi dalam pencegahan penyakit memiliki peran penting dalam membangun masa depan kesehatan yang lebih baik. Dengan pengalaman dan keahlian MSD dalam mengembangkan solusi kesehatan berbasis ilmu pengetahuan "Kami berkomitmen untuk terus bekerja sama untuk memperluas manfaat inovasi tersebut dengan mitra di berbagai negara, termasuk Indonesia. Melalui kerja sama dengan Bio Farma, kami berharap dapat mendukung penguatan upaya pencegahan penyakit sekaligus memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan masyarakat Indonesia," jelasnya. Bagi Bio Farma, penguatan kapabilitas manufaktur vaksin dalam negeri diharapkan dapat mendukung ketahanan kesehatan melalui penguatan ekosistem dan rantai pasok vaksin nasional, serta memperkuat perlindungan kesehatan masyarakat melalui akses yang lebih berkelanjutan terhadap vaksin berkualitas bagi masyarakat Indonesiia. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/23/daratan-baru-seluas-303-hektare-muncul-di-sekitar-gunung-anak-krakatau-ini-faktanya Wed, 23 Sep 2026 21:44:54 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/23/daratan-baru-seluas-303-hektare-muncul-di-sekitar-gunung-anak-krakatau-ini-faktanya daratan baru Gunung Anak Krakatau Gunung Anak Krakatau terbaru daratan baru 30 3 hektare TERASBANDUNG.COM Bentang alam di sekitar Gunung Anak Krakatau (GAK) kembali mengalami perubahan. Daratan baru dengan luas sekitar 30 3 hektare muncul di antara Pulau Gunu TERASBANDUNG.COM - Bentang alam di sekitar Gunung Anak Krakatau (GAK) kembali mengalami perubahan. Daratan baru dengan luas sekitar 30,3 hektare muncul di antara Pulau Gunung Anak Krakatau dan Pulau Sertung, Kabupaten Lampung Selatan, Lampung.

Kemunculan daratan tersebut menjadi perhatian setelah sejumlah gambar dan informasi mengenai perubahan bentang alam kawasan Krakatau beredar. Berdasarkan keterangan petugas, daratan itu terbentuk dari akumulasi material vulkanik yang dikeluarkan Gunung Anak Krakatau selama periode aktivitas erupsi.

Kepala Pos Pemantauan Gunung Anak Krakatau, Suwarno, membenarkan adanya bentukan daratan baru tersebut pada Rabu (23/9/2026).

Daratan Baru Gunung Anak Krakatau Luasnya 30,3 Hektare

Suwarno menjelaskan, material yang membentuk daratan tersebut berasal dari aktivitas erupsi Gunung Anak Krakatau.

Material vulkanik yang terlontar kemudian terakumulasi di kawasan sekitar gunung sehingga membentuk bentangan daratan baru. Luasnya diperkirakan mencapai sekitar 30,3 hektare.

Namun, proses tersebut tidak berarti sebuah pulau baru tiba-tiba muncul hanya dalam satu kali letusan.

Menurut keterangan petugas, material vulkanik telah terakumulasi secara bertahap seiring meningkatnya aktivitas Gunung Anak Krakatau dalam beberapa waktu terakhir.

Terbentuk dari Material Erupsi yang Menumpuk

Fenomena munculnya daratan akibat aktivitas gunung api bukan sesuatu yang sepenuhnya asing di kawasan Anak Krakatau.

Gunung Anak Krakatau sendiri merupakan gunung api aktif yang terus mengalami pertumbuhan dan perubahan bentuk akibat aktivitas vulkanik. Dalam sejarah pemantauan kawasan tersebut, material hasil erupsi juga pernah menambah luas daratan. Data geologi pemerintah mencatat aktivitas erupsi Anak Krakatau pada periode sebelumnya dapat menghasilkan penambahan daratan.

Dalam kasus terbaru, material hasil letusan yang jatuh dan menumpuk di sekitar kawasan Gunung Anak Krakatau menjadi penyebab terbentuknya bentukan daratan tersebut.

Bukan Berarti Muncul Gunung Api Baru

Kemunculan daratan baru ini kemudian memunculkan pertanyaan di masyarakat. Apakah daratan tersebut akan menjadi gunung api baru atau yang populer disebut sebagai “cucu Krakatau”?

Petugas pemantauan belum dapat memastikan hal tersebut.

Suwarno menegaskan, adanya daratan yang terbentuk dari endapan material erupsi tidak otomatis menunjukkan munculnya gunung api baru. Kondisi di bawah permukaan bumi, termasuk kemungkinan adanya jalur magma menuju lokasi tersebut, masih belum dapat diketahui hanya berdasarkan perubahan yang terlihat di permukaan.

Karena itu, penyebutan “cucu Krakatau” untuk saat ini lebih tepat dipandang sebagai istilah atau spekulasi yang berkembang di masyarakat, bukan kesimpulan ilmiah.

Aktivitas Gunung Anak Krakatau Sempat Meningkat

Kemunculan daratan baru tersebut terjadi setelah Gunung Anak Krakatau mengalami peningkatan aktivitas vulkanik.

Berdasarkan laporan yang dikutip sejumlah media, Anak Krakatau mengalami episode erupsi menerus sekitar 25 jam pada 4–6 September 2026. Aktivitas tersebut kemudian berlanjut dengan pola erupsi yang lebih ringan dan berkala.

Aktivitas tersebut juga menyebabkan material vulkanik menyebar ke kawasan sekitar, termasuk Pulau Sertung yang berada tidak jauh dari Gunung Anak Krakatau.

Perubahan permukaan Pulau Sertung setelah aktivitas erupsi juga terlihat dalam analisis citra satelit Sentinel-2 yang diberitakan sejumlah media. Permukaan yang sebelumnya didominasi vegetasi terlihat mengalami perubahan warna akibat paparan material vulkanik.

Status Gunung Anak Krakatau Kini Level II

Perkembangan terbaru juga menunjukkan adanya perubahan status aktivitas Gunung Anak Krakatau.

Status GAK diturunkan dari Level III atau Siaga menjadi Level II atau Waspada pada Senin (21/9/2026) pukul 18.30 WIB. Penurunan status dilakukan setelah evaluasi menunjukkan adanya kecenderungan penurunan aktivitas erupsi, kegempaan dan deformasi gunung api.

Meski status turun, masyarakat tetap tidak diperbolehkan beraktivitas terlalu dekat dengan kawah aktif.

Pada status Level II, rekomendasi keselamatan tetap berlaku, termasuk larangan melakukan aktivitas dalam radius 2 kilometer dari kawah aktif.

Daratan Baru Masih dalam Pemantauan

Kemunculan daratan baru di antara Gunung Anak Krakatau dan Pulau Sertung menjadi bagian dari dinamika kawasan gunung api aktif.

Petugas terus memantau perkembangan Gunung Anak Krakatau, termasuk aktivitas erupsi, kegempaan, deformasi dan perubahan bentang alam di sekitarnya.

Yang perlu digarisbawahi, daratan baru seluas 30,3 hektare tersebut saat ini belum dapat dinyatakan sebagai gunung api baru.

Perubahan bentuk kawasan lebih tepat dipahami sebagai hasil akumulasi material vulkanik dari aktivitas Gunung Anak Krakatau. Apakah nantinya akan terjadi perkembangan aktivitas vulkanik baru di lokasi tersebut, masih membutuhkan pemantauan dan kajian lebih lanjut.

Sejarah Pajang Anak Krakatau

Gunung Anak Krakatau memiliki sejarah geologi yang panjang dan berkaitan erat dengan kompleks Krakatau.

Anak Krakatau mulai muncul ke permukaan pada 1927, beberapa dekade setelah letusan besar Krakatau pada 1883. Sejak saat itu, gunung api tersebut terus mengalami pertumbuhan akibat aktivitas vulkanik.

Karena karakter tersebut, perubahan bentang alam di sekitar Anak Krakatau bukan hanya menjadi fenomena yang menarik perhatian masyarakat, tetapi juga menjadi bagian penting dalam pemantauan aktivitas gunung api di Selat Sunda.

Kemunculan daratan 30,3 hektare kali ini kembali memperlihatkan bahwa aktivitas vulkanik dapat mengubah bentuk kawasan dalam waktu relatif singkat.

Jangan Mendekati Kawasan Gunung Anak Krakatau

Munculnya daratan baru mungkin membuat sebagian masyarakat penasaran untuk melihat langsung lokasi tersebut.

Namun, masyarakat tetap harus mengikuti rekomendasi resmi mengenai kawasan yang aman dan tidak aman untuk dikunjungi. Penurunan status dari Siaga menjadi Waspada bukan berarti Gunung Anak Krakatau berhenti beraktivitas atau kawasan sekitar kawah dapat didatangi secara bebas.

Informasi mengenai status dan rekomendasi keselamatan sebaiknya mengikuti pembaruan dari Badan Geologi/PVMBG dan petugas pemantauan gunung api.

Daratan baru sekitar 30,3 hektare memang terpantau muncul di antara Pulau Gunung Anak Krakatau dan Pulau Sertung, Lampung Selatan.

Daratan tersebut terbentuk dari akumulasi material vulkanik hasil aktivitas erupsi Gunung Anak Krakatau yang berlangsung secara bertahap. Petugas memastikan fenomena tersebut terjadi, tetapi belum ada dasar untuk menyebutnya sebagai gunung api baru atau “cucu Krakatau”.

Dengan status Gunung Anak Krakatau yang kini berada di Level II atau Waspada, masyarakat tetap perlu mematuhi batas aman dan mengikuti informasi resmi mengenai perkembangan aktivitas gunung api. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/23/rubber-set-warnai-laga-final-campus-league-2026-badminton-the-nationals Wed, 23 Sep 2026 18:26:19 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/23/rubber-set-warnai-laga-final-campus-league-2026-badminton-the-nationals Campus League Badminton The Nationals Campus League Final Campus League 2026 Badminton berlangsung sengit. UNS Solo meraih dua gelar nasional, sementara tiga partai harus ditentukan lewat rubber set. TERASBANDUNG.COM,- Universitas Negeri Sebelas Maret (UNS) Solo keluar sebagai juara umum kategori individu pada turnamen bergengsi Campus League 2026-Badminton The Nationals. Pada babak final yang berlangsung di GOR KONI Bandung, Rabu (23/09/2026), dua wakil UNS Solo menjadi juara nasional di nomor ganda putra dan ganda putri. Campus League 2026-Badminton The Nationals bergulir di GOR KONI Bandung, sejak 21 hingga 25 September 2026 ini, diikuti 161 student-athlete dari 26 universitas di sektor beregu maupun individu. Mereka berasal dari berbagai kampus di Surabaya, Semarang, Yogyakarta, Surakarta Bandung, Cimahi, Jakarta dan Depok yang berhasil meraih tiket ke The Nationals. Di sektor individu, enam nomor pertandingan digelar yakni tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, ganda campuran, dan 3v3. Dalam partai final sektor individu yang diselenggarakan pada Rabu (23/9) tersebut, dua wakil Universitas Negeri Sebelas Maret (UNS) Solo menjadi juara nasional di nomor ganda putra dan ganda putri. Di final ganda putra, utusan UNS, Adna Farrell Nugroho/Muhammad Khalil M. Abdullah meladeni perlawan Demorza Naafi/Muhammad Halim As Sidiq dari Universitas Negeri Jakarta. Sempat tertinggal dua angka di menit awal set pertama, Nugroho-Abdullah langsung tancap gas meninggalkan lawan 5-2 hingga berakhir dengan skor 15-9. Pada babak kedua, Nugroho-Abdullah bermain cepat lalu meninggalkan rival mereka 9-2. Babak kedua berakhir telak 15-6 untuk kemenangan UNS. Pertandingan alot terjadi di nomor ganda putri. Duta UNS, Lintang Ari Rahmawati/Tanaya Yafiyah Darojat menjamu unggulan pertama Binus University, Feodora H. Eltriannisa/Veren Irvana Daula. Set pertama diwarnai aksi saling menyamakan kedudukan hingga 11 kali dari 1-1 sampai 5-5. Sempat meninggalkan UNS 7-5, Binus disusul rival 7-7. UNS terus membututi Binus dari 7-7 hingga 12-12, lalu ketinggalan 12-15. Set kedua kembali diwarnai nilai kembar dari 1-1 sampai 4-4. Perlahan, UNS meninggalkan Binus hingga membalik keadaan dengan menang 15-9. Rubber-set pun terjadi. Susul menyusul angka tak terhindarkan. Mulanya, kubu Binus unggul. Namun setelah skor kembar 5-5, UNS selangkah demi selangkah meninggalkan Binus hingga menang dengan poin ketat 15-13. Menanggapi kekalahan mereka di set pertama, Lintang mengaku dirinya tegang dan terus berupaya membaca pola permainan lawan seraya menemukan rasa percaya dirinya. "Tipe permainan Binus beda dengan kami. Kalau kami lebih banyak main loop dan chop. Binus kebanyakan pakai teknik menyerang. Saya sempat kurang siap dan tidak percaya diri dengan kualitas pertahanan kami," ungkap Lintang. Tanaya menambahkan, kunci kemenangan mereka adalah menjaga motivasi dan menjernihkan komunikasi dengan rekan kerja. Ia bersyukur, menang di tingkat regional maupun nasional. "Saya senang bisa membawa nama UNS ke tingkat nasional," imbuh Tanaya. Ditunggal putri, Alfira Deanika (Universitas Islam Indonesia) menjamu unggulan kedua Universitas Padjadjaran, Maria Veronica Ngadien Prawesti. Di luar dugaan, Prawesti takluk dua set langsung, 15-9 dan 15-6. Deanika pun melenggang ke podium tertinggi. Di sisi lain, nomor ganda campuran menjelma medan tempur bagi dua kampus Jakarta. Khaddhaffy A. Ramadhan/Alya Ardelia (Universitas Budi Luhur) kontra Muhammad Halim As Sidiq/Citra Murdiningrum Surono (Universitas Negeri Jakarta), berlangsung dalam tiga set. Ramadhan-Ardelia berhasil memaksa rival berhenti di posisi runner-up dengan skor 15-17, 15-8, dan 15-9. Rubber set juga terjadi pada pertandingan tunggal putra. Akmal Zaidan Pamuji (Universitas Jenderal Soedirman Purwokerto) merentang kesabaran kala menghadapi permainan agresif Muhammad Bagus Suyarto (Universitas Budi Luhur Jakarta). Unggul di set pertama, Pamuji tumbang di set kedua, lalu kembali menemukan kekuatannya lagi pada babak pamungkas. Ia memupus impian Suyarto untuk bertakhta di podium tertinggi, dengan skor 10-15, 15-11, dan 13-15. Pamuji mengakui Suyarto lawan tangguh. Ia pun menguak apa yang sebenarnya terjadi di set kedua. “Set kedua, saya akui terlalu santai akhirnya jadi ragu sendiri. Cuma di set ketiga saya diingatkan coach Gery, untuk lebih fokus pada medan depan karena shuttlecock dari lawan sangat kencang. Jadi pertahanan depan harus dijaga,” Pamuji memaparkan. Berkaca pada laga final Campus League 2026 Badminton The Nationals, Pamuji belajar banyak soal membaca permainan lawan, pentingnya daya tahan, dan menyusun strategi. Pelatih Pamuji, coach Eranio Gery Sudiro, S.Pd, membenarkan, bahwa Campus League Badminton menjadi wadah para student-athlete belajar banyak hal. Bukan mengejar angka semata. “Dulu saya sering ikut turnamen seperti ini. Campus League adalah yang terbaik. Ada banyak manfaat dari turnamen ini. Pertama, eksposur luar biasa. Kalau ada yang positif seperti ini, prestasi di bidang olahraga, jadi viral. Kedua, para student-athlete makin terlecut semangatnya dalam berlatih dan memahami pentingnya berkompetisi di level regional juga nasional,” Gery mengulas. Yang tak kalah menarik, babak final 3v3. Rangga Arda Rheta/Agnia Sri Rahayu/Deandra Ikhsan Gunawan (STKIP Pasundan Cimahi) dan tim Muhammad Irsya Mubarok/Alya Zafira/Ardha Tanu Widarma (Universitas Gunadarma) berebut gelar juara di lapangan. Trio dari Cimahi akhirnya memetik kemenangan dalam dua set, 15-7 dan 15-8. Head of Media and Publication Campus League, Hedi Novianto, membeberkan fakta bahwa tiga dari enam partai bergulir dalam rubber-set menyiratkan panasnya persaingan dalam memperebutkan gelar juara. “Persaingannya sengit. Sebagian student-athlete yang tampil di The Nationals sudah terbiasa tampil di sirnas (sirkuit nasional). Peta kekuatan mereka tidak beda jauh, makanya terjadi banyak rubber-set,” urainya. Hedi menambahkan, Campus League 2026 di cabor badminton langkah awal untuk menyemai bibit-bibit pebulutangkis unggulan. Bandung dan Semarang telah memperlihatkan semangat kompetisi sekaligus sportivitas. Ke depan, Campus League Badminton akan melibatkan lebih banyak regional di Indonesia. “Kami merencanakan empat regional untuk Campus League Badminton tahun depan. Kami selalu di awal merencanakan lebih dari tiga atau empat regional di Pulau Jawa. Kemungkinan, tahun depan di Surabaya, Semarang, Yogyakarta, Bandung, dan Jakarta. Kami mesti meriset ulang apakah Yogyakarta dan Semarang bisa disatukan atau terpisah,” beber Hedi. Sebelumnya, Campus League Badminton Regional 2026 digelar di dua kota, Semarang dan Bandung dengan mempertandingkan kategori individu, beregu, serta 3v3. Campus League Badminton menyapa Semarang mulai 26 sampai 29 Agustus 2026 di Polytron Stadium, Universitas Diponegoro, dengan melibatkan 149 student-athlete dari 17 kampus. Sementara itu, di Kota Kembang, Campus League 2026 - Badminton mencapai puncaknya di GOR KONI Bandung, Jawa Barat, dari 15 sampai 18 September 2026. Sekitar 150 student-athlete dari 23 kampus di Bandung dan sekitarnya adu kemampuan hingga strategi di arena.*** ]]> https://terasbandung.com/2026/09/23/perkuat-sektor-pendidikan-bank-bjb-dan-upi-bangun-sinergi-tridharma-dan-layanan-perbankan Wed, 23 Sep 2026 11:12:03 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/23/perkuat-sektor-pendidikan-bank-bjb-dan-upi-bangun-sinergi-tridharma-dan-layanan-perbankan bank bjb bank bjb dan UPI memperkuat sinergi melalui penandatanganan Nota Kesepahaman (MoU) tentang Tridharma Perguruan Tinggi. TERASBANDUNG.COM – bank bjb dan Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) memperkuat sinergi melalui penandatanganan Nota Kesepahaman (MoU) tentang Tridharma Perguruan Tinggi, Kelembagaan dan Sumber Daya serta Pemanfaatan Produk dan Jasa Layanan Perbankan. Kegiatan dilakukan pada Senin, 21 September 2026, bertempat di Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung. Hadir mewakili secara simbolis dari pihak UPI di antaranya Prof. Dr. Agus Setiabudi, M.Si. selaku Wakil Rektor bidang Penelitian, Pengabdian, dan Kemitraan UPI, Prof. Dr. Tri Indri Hardini, M.Pd. selaku Wakil Rektor bidang Sumber Daya dan Sistem Informasi UPI, Prof. Dr. Rudi Susilana, M.Si. selaku Wakil Rektor bidang Perencanaan dan Keuangan UPI, Prof. Dr. phil. Yudi Sukmayadi, M.Pd. selaku Wakil Rektor bidang Kemahasiswaan, Alumni, dan Bisnis UPI, dan Pupung Purnawarman, M.S.Ed., Ph.D. selaku Direktur Direktorat Kemitraan dan Urusan Internasional UPI. Dari bank bjb turut dihadiri oleh Ayi Subarna Direktur Utama, Nunung Suhartini Direktur Konsumer dan Ritel serta jajaran manejemen dari kedua belah pihak. Ruang lingkup kerja sama mencakup bidang pendidikan dan pengajaran, penelitian, pengabdian kepada masyarakat, pemanfaatan produk dan jasa layanan perbankan, serta bidang lain yang disepakati oleh kedua belah pihak. Ruang lingkup tersebut memberikan fondasi bagi pengembangan kerja sama yang tidak hanya bersifat administratif, tetapi juga dapat diterjemahkan ke dalam berbagai program konkret. Melalui bidang pendidikan dan pengajaran, kolaborasi bank bjb dan UPI menjadi ruang untuk memperkuat keterhubungan antara dunia pendidikan dengan kebutuhan dunia kerja dan industri, sekaligus membuka peluang pengembangan berbagai bentuk kegiatan yang memberikan nilai tambah bagi mahasiswa, dosen, dan tenaga kependidikan. Sementara itu, kerja sama di bidang penelitian membuka peluang bagi kedua institusi untuk mengembangkan pengetahuan dan kajian yang relevan dengan kebutuhan masyarakat serta perkembangan ekonomi dan industri. Kolaborasi ini juga dapat memperkuat pemanfaatan kompetensi akademik dan pengalaman praktis yang dimiliki masing-masing pihak. Dalam bidang pengabdian kepada masyarakat, sinergi bank bjb dan UPI diarahkan untuk menghadirkan kegiatan yang memberikan manfaat lebih luas bagi masyarakat. Kolaborasi tersebut sejalan dengan peran perguruan tinggi dalam memberikan kontribusi nyata kepada masyarakat serta peran bank bjb sebagai lembaga keuangan yang memiliki kedekatan dengan masyarakat Jawa Barat. Dari sisi layanan perbankan, MoU juga membuka ruang pemanfaatan berbagai produk dan jasa layanan perbankan bagi UPI dan afiliasinya. Kerja sama tersebut diharapkan dapat mendukung kebutuhan transaksi dan layanan keuangan dalam lingkungan perguruan tinggi sekaligus membangun pelayanan perbankan yang berkesinambungan. Kolaborasi tersebut juga memiliki arti penting dalam memperluas edukasi dan literasi keuangan di lingkungan akademik. bank bjb berkomitmen untuk memberikan dukungan edukasi dan literasi keuangan serta pemanfaatan produk dan jasa layanan perbankan bagi mahasiswa, dosen, dan tenaga kependidikan. Penandatanganan MoU sekaligus membuka ruang kolaborasi yang lebih luas dalam mendukung pelaksanaan tugas dan fungsi kedua institusi. Kerja sama ini diharapkan memberikan manfaat bagi bank bjb, UPI, maupun civitas akademika serta lingkungan pendidikan yang berada dalam ekosistem UPI. Melalui sinergi tersebut, kedua pihak dapat mengoptimalkan sumber daya dan kompetensi yang dimiliki untuk menciptakan manfaat yang berkelanjutan. Kemitraan antara bank bjb dan UPI juga memiliki fondasi yang telah terbentuk melalui sejumlah kerja sama yang berjalan. Kerja sama yang telah terjalin menunjukkan bahwa hubungan antara bank bjb dan UPI telah berkembang dalam bentuk pemanfaatan berbagai produk dan layanan perbankan. Selain itu, bank bjb juga telah mendukung penerimaan pembayaran biaya pendidikan UPI, serta penempatan KCP Tipe B bank bjb. Ke depan, terdapat sejumlah peluang pengembangan kerja sama yang dapat semakin memperluas manfaat bagi kedua institusi. Di antaranya layanan DPLK bank bjb untuk civitas akademika UPI serta Kredit Pegawai Yayasan Penyelenggara Sekolah Laboratorium Bumi Siliwangi (YPSL Bumi Siliwangi). Pengembangan berbagai potensi tersebut diharapkan dapat menjadikan kerja sama bank bjb dan UPI semakin komprehensif. Bagi bank bjb, kerja sama dengan UPI menjadi bagian dari komitmen untuk terus membangun kolaborasi dengan lembaga pendidikan tinggi, khususnya di Jawa Barat. Sinergi dengan perguruan tinggi dinilai penting karena institusi pendidikan memiliki peran strategis dalam membangun kualitas sumber daya manusia sekaligus mendorong kemajuan sosial dan ekonomi daerah. Penandatanganan MoU sekaligus menjadi bukti konsistensi bank bjb dalam membangun kemitraan strategis dengan sektor pendidikan dan menghadirkan kontribusi bagi kemajuan masyarakat serta perekonomian Jawa Barat. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/23/website-pwi-terkonsolidasi-di-38-pwi-daerah-grand-launching-1-oktober-2026 Wed, 23 Sep 2026 10:25:55 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/23/website-pwi-terkonsolidasi-di-38-pwi-daerah-grand-launching-1-oktober-2026 PWI Jawa Barat PWI Website PWI Terkonsolidasi di 38 PWI Daerah, Grand Launching 1 Oktober 2026 TERASBANDUNG.COM – Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Pusat terus memperkuat transformasi dan konsolidasi organisasi di ruang digital. Setelah meluncurkan podcast PWI Channel, PWI kini mempersiapkan konsolidasi 38 portal PWI Daerah di seluruh Indonesia yang akan di-grand launching secara serentak pada 1 Oktober 2026, bertepatan dengan Hari Kesaktian Pancasila. Persiapan konsolidasi website tersebut dibahas dalam rapat di Kantor PWI Pusat, lantai 4 Gedung Dewan Pers, Jakarta, Selasa (22/9/2026). Rapat dipimpin Ketua Umum PWI Pusat Akhmad Munir yang didampingi Sekretaris Jenderal PWI Pusat, Marthen Selamet Susanto, Ketua Bidang Multimedia dan IT Hilman Hidayat, Ketua Bidang Penyiaran Auri Jaya, pengurus PWI Pusat lain, serta puluhan pengurus PWI Daerah selaku admin portal daerah yang bergabung melalui zoom. Dalam rapat tersebut dibahas kesiapan jaringan website PWI, aktivasi portal di seluruh daerah, pengelolaan dan produksi konten, hingga penguatan sinergi pemberitaan antara PWI Pusat dan PWI Daerah menjelang peluncuran serentak 1 Oktober 2026. Ketua Umum PWI Pusat Akhmad Munir mengatakan, persiapan jaringan website PWI saat ini telah memasuki tahap akhir. Sebanyak 38 portal daerah telah disiapkan dan selanjutnya akan diaktifkan serta mulai diisi konten secara rutin menjelang peluncuran resmi. “Ibaratnya saat ini mobil sudah keluar dari showroom, tinggal dipanaskan mesinnya dan kita siap berlari pada 1 Oktober 2026, tepat di Hari Kesaktian Pancasila,” kata Akhmad Munir. Menurutnya, keberadaan 38 portal daerah tersebut menjadi bagian dari upaya membangun ekosistem informasi PWI yang terkonsolidasi dari pusat hingga daerah. Melalui jaringan ini, kegiatan organisasi, informasi jurnalistik, program peningkatan kompetensi wartawan, hingga berbagai isu dari daerah dapat terhubung dalam satu ekosistem digital PWI. “Website ini bukan hanya milik PWI Pusat, tetapi menjadi rumah bersama bagi PWI di seluruh Indonesia. Dengan 38 portal daerah yang terkonsolidasi, kita ingin informasi dan kegiatan PWI dari Aceh sampai Papua dapat terhubung, saling menguatkan, dan mendapatkan ruang publikasi yang lebih luas,” ujar Akhmad Munir. Menjelang grand launching, seluruh PWI Daerah diminta segera mengaktifkan portal masing-masing dan mulai melakukan pengisian konten. Setiap PWI Daerah juga diminta menunjuk seorang person in charge (PIC) yang bertanggung jawab terhadap pengelolaan portal. Masing-masing daerah didorong mulai membangun ritme produksi dengan mengunggah berita setiap hari. “Karena itu, saya meminta seluruh PWI Daerah mulai mengaktifkan portalnya, menunjuk PIC dan membangun ritme pengisian konten sejak sekarang. Jangan menunggu 1 Oktober. Saat grand launching nanti, seluruh mesin harus sudah hidup dan 38 portal daerah sudah bergerak bersama,” tegasnya. Untuk memperkuat sinergi konten antara PWI Pusat dan PWI Daerah, pengelola portal daerah dapat berkoordinasi dengan tim PWI Pusat. Sinergi tersebut diharapkan memungkinkan konten-konten penting dari daerah memperoleh distribusi yang lebih luas melalui jaringan PWI. Sebaliknya, informasi dari pusat juga dapat terdistribusi secara efektif hingga ke daerah. Akhmad Munir menekankan, transformasi digital PWI tidak berhenti pada pembangunan infrastruktur website. Penguatan jaringan digital juga harus berjalan beriringan dengan peningkatan kualitas konten dan profesionalisme wartawan. “Transformasi digital bagi PWI bukan sekadar menghadirkan website. Yang lebih penting adalah bagaimana teknologi ini kita gunakan untuk memperkuat profesionalisme wartawan, memperluas distribusi informasi yang berkualitas, dan membangun kolaborasi antara PWI Pusat dan PWI Daerah,” ujarnya. *PWI Channel Lengkapi Ekosistem Digital* Konsolidasi 38 portal daerah melanjutkan langkah PWI Pusat dalam memperkuat kanal komunikasi berbasis digital. Sebelumnya, PWI Pusat telah meluncurkan podcast PWI Channel sebagai kanal untuk menghadirkan perbincangan mengenai dunia pers, komunikasi publik, perkembangan teknologi informasi, serta berbagai isu strategis lainnya. Konten perdana PWI Channel menghadirkan Wakil Menteri Komunikasi dan Digital (Wamen Komdigi) Angga Raka Prabowo sebagai narasumber. Kehadiran PWI Channel dan jaringan 38 portal daerah diharapkan saling memperkuat. Portal daerah menjadi ruang distribusi informasi dan pemberitaan dari seluruh Indonesia, sementara PWI Channel memperluas format komunikasi PWI melalui konten audio visual dan perbincangan dengan berbagai narasumber. “PWI Channel sudah kita mulai, sekarang 38 portal daerah kita konsolidasikan. Ke depan, seluruh kanal ini harus saling terhubung sehingga PWI memiliki ekosistem digital yang kuat, aktif, dan mampu mengikuti perkembangan cara masyarakat mengonsumsi informasi,” kata Munir. Melalui 38 portal daerah yang terkonsolidasi dengan PWI Pusat serta diperkuat PWI Channel, PWI ingin membangun jaringan komunikasi organisasi yang mampu menghubungkan aktivitas pers dari berbagai wilayah Indonesia dalam satu ekosistem digital.*** ]]> https://terasbandung.com/2026/09/22/tutorial-otomatisasi-shortcuts-iphone-tangkap-foto-dan-lokasi-pencuri-saat-hp-dicas Tue, 22 Sep 2026 15:00:56 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/22/tutorial-otomatisasi-shortcuts-iphone-tangkap-foto-dan-lokasi-pencuri-saat-hp-dicas Koperasi Desa Merah Putih Mojomulyo KDMP Mojomulyo Jember Koperasi Merah Putih Puger Koperasi Desa Merah Putih viral Shortcuts iPhone tutorial Shortcuts iPhone cara melacak iPhone hilang cara mengetahui pencuri iPhone cara foto pencuri iPhone TERASBANDUNG.COM Kehilangan iPhone tentu menjadi pengalaman yang bikin panik terlebih jika perangkat tersebut menyimpan foto dokumen akun hingga berbagai data pribadi. Na TERASBANDUNG.COM - Kehilangan iPhone tentu menjadi pengalaman yang bikin panik, terlebih jika perangkat tersebut menyimpan foto, dokumen, akun hingga berbagai data pribadi.

Namun, pengguna iPhone ternyata bisa memanfaatkan aplikasi bawaan Shortcuts atau Pintasan untuk membuat otomasi sebagai lapisan keamanan tambahan. Salah satu trik yang ramai dibahas adalah membuat iPhone otomatis mengambil foto dan mencatat lokasi ketika perangkat mulai dicas.

Trik ini memanfaatkan fitur otomasi di Shortcuts. Ketika iPhone mendeteksi sambungan charger, sistem dapat menjalankan rangkaian tindakan yang sebelumnya sudah dibuat pengguna.

Apple sendiri memang menyediakan Charger sebagai salah satu pemicu Personal Automation. Pemicu tersebut dapat diatur ketika charger disambungkan maupun dilepas, termasuk pengisian melalui kabel, nirkabel, atau charging case.

Cara Kerja Shortcuts untuk Mendeteksi Pencuri iPhone

Konsepnya cukup sederhana.

Pengguna membuat sebuah shortcut yang berisi beberapa tindakan, misalnya mengambil foto menggunakan kamera depan, mendapatkan lokasi terkini perangkat, kemudian mengirimkan informasi tersebut ke kontak yang sudah ditentukan.

Ketika otomasi dipasang pada pemicu tertentu, rangkaian tindakan tersebut dapat berjalan secara otomatis.

Media teknologi iDownloadBlog sebelumnya juga menunjukkan konsep serupa untuk kondisi iPhone hilang. Dalam tutorialnya, shortcut dapat mengambil foto menggunakan kamera depan, mendapatkan lokasi perangkat dan mengirimkan hasilnya ke nomor yang ditentukan pemilik.

Langkah 1: Buka Aplikasi Shortcuts

Pertama, buka aplikasi Shortcuts atau Pintasan yang tersedia di iPhone.

Kemudian masuk ke bagian Automation dan buat Personal Automation baru.

Apple menjelaskan bahwa Shortcuts memang memungkinkan pengguna menggabungkan berbagai tindakan menjadi sebuah rangkaian otomatis. Otomasi dapat dipicu oleh sejumlah kondisi tertentu pada perangkat.

Langkah 2: Pilih Pemicu Charger

Pada pilihan pemicu otomasi, cari dan pilih Charger.

Setelah itu, pilih opsi Is Connected atau ketika charger tersambung.

Dengan pengaturan tersebut, otomasi akan aktif ketika iPhone mendeteksi perangkat mulai terhubung dengan sumber daya.

Fitur Charger ini memang merupakan salah satu pemicu yang didukung Apple dalam Shortcuts.

Langkah 3: Tambahkan Perintah Mengambil Foto

Setelah pemicu dibuat, tambahkan tindakan Take Photo.

Kamera dapat diarahkan ke kamera depan sehingga perangkat berpotensi mengambil gambar orang yang sedang memegang atau menggunakan iPhone tersebut.

Dalam tutorial otomasi anti-pencurian yang dibahas iDownloadBlog, pengguna juga dapat mematikan Show Camera Preview sehingga tidak ada tampilan pratinjau kamera yang muncul ketika tindakan dijalankan.

Namun, hasil dan perilaku fitur dapat berbeda bergantung pada versi iOS dan izin yang diberikan kepada Shortcuts.

Langkah 4: Tambahkan Perintah Mendapatkan Lokasi

Berikutnya, tambahkan tindakan Get Current Location.

Perintah tersebut digunakan untuk mendapatkan lokasi perangkat ketika otomasi berjalan.

Apple menjelaskan bahwa lokasi termasuk jenis data yang dapat dialirkan dari satu tindakan Shortcuts ke tindakan berikutnya.

Pastikan aplikasi Shortcuts mendapatkan izin lokasi yang diperlukan agar tindakan tersebut dapat bekerja.

Langkah 5: Kirim Foto dan Lokasi

Setelah foto dan lokasi berhasil diperoleh, pengguna dapat menambahkan tindakan Send Message.

Tentukan nomor atau kontak terpercaya sebagai penerima.

Dengan demikian, ketika rangkaian otomasi berhasil berjalan, foto dan informasi lokasi dapat dikirimkan kepada pemilik atau kontak yang telah ditentukan.

Konsep pengiriman foto serta lokasi tersebut juga digunakan dalam berbagai tutorial otomasi pelacakan iPhone yang dibahas media teknologi.

Langkah 6: Atur Agar Otomasi Berjalan Otomatis

Bagian penting berikutnya adalah memastikan otomasi tidak selalu meminta konfirmasi.

Apple menyebut sejumlah Personal Automation dapat dijalankan tanpa meminta konfirmasi pengguna. Salah satu pemicu yang mendukung otomatisasi tersebut adalah Charger.

Namun, Apple juga mengingatkan bahwa pengaturan otomatis dapat bergantung pada jenis otomasi dan tindakan yang digunakan.

Karena itu, pengguna sebaiknya menguji shortcut terlebih dahulu sebelum mengandalkannya sebagai pengamanan perangkat.

Apakah Bisa Benar-Benar Menangkap Pencuri?

Perlu dipahami, shortcut ini bukan sistem anti-pencurian resmi Apple.

Otomasi hanya menjadi salah satu lapisan tambahan yang dibuat menggunakan kemampuan Shortcuts. Keberhasilannya bergantung pada sejumlah kondisi, termasuk perangkat masih menyala, otomasi dapat berjalan, izin kamera dan lokasi tersedia serta perangkat memiliki koneksi yang diperlukan untuk mengirimkan informasi.

Media teknologi Medcom juga menekankan bahwa metode semacam ini bukan fitur resmi anti-maling Apple dan tetap membutuhkan akses serta izin terhadap Shortcuts dan layanan lokasi.

Artinya, pengguna tidak sebaiknya hanya mengandalkan trik tersebut ketika iPhone hilang.

Lebih Penting, Aktifkan Find My iPhone

Apple menyediakan fitur Find My sebagai salah satu fitur utama untuk membantu menemukan perangkat yang hilang.

Karena itu, sebelum iPhone hilang, pengguna sebaiknya memastikan fitur Find My telah aktif dan akun Apple terlindungi dengan baik.

Tutorial otomasi foto dan lokasi dapat dianggap sebagai lapisan keamanan tambahan, bukan pengganti sistem pelacakan bawaan Apple. Media teknologi yang membahas trik serupa juga merekomendasikan tetap mengaktifkan Find My dan Lost Mode.

Hati-hati dengan Informasi Pribadi

Pengguna juga perlu berhati-hati ketika membuat otomasi yang mengirimkan foto dan lokasi secara otomatis.

Gunakan hanya nomor atau kontak yang benar-benar dipercaya. Jangan mengirimkan data lokasi ke orang yang tidak dikenal karena informasi tersebut dapat menunjukkan posisi perangkat secara langsung.

Selain itu, gunakan kode sandi yang kuat dan manfaatkan Face ID untuk meningkatkan perlindungan perangkat.

Cara Lebih Aman Jika iPhone Hilang

Jika iPhone benar-benar hilang atau dicuri, jangan mencoba mendatangi lokasi yang muncul sendirian untuk menghadapi orang yang diduga mengambil perangkat.

Gunakan fitur pelacakan Apple dan, jika terdapat indikasi pencurian, pertimbangkan untuk melaporkannya kepada pihak berwenang.

Foto atau informasi lokasi yang diperoleh dari otomasi dapat disimpan sebagai informasi pendukung, tetapi identifikasi pelaku tetap menjadi kewenangan pihak berwenang.

Kesimpulan

Fitur Shortcuts iPhone ternyata bisa dimanfaatkan untuk membuat berbagai otomasi, termasuk skenario keamanan ketika perangkat mulai dicas.

Dengan menggabungkan pemicu Charger, kamera, lokasi dan pengiriman pesan, pengguna dapat membuat sistem yang berpotensi mengambil foto serta mengirimkan lokasi perangkat secara otomatis.

Meski menarik dan cukup kreatif, metode tersebut bukan fitur anti-pencurian resmi Apple. Karena itu, Find My, passcode yang kuat, Face ID dan pengamanan akun tetap menjadi langkah utama untuk melindungi iPhone.

Bagi pengguna yang ingin mencoba trik ini, sebaiknya lakukan pengujian terlebih dahulu di perangkat sendiri untuk memastikan seluruh tindakan dan izin berjalan sesuai harapan. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/22/soekarno-hatta-macet-pagi-ini-ada-galian-gorong-gorong-di-ibrahim-adjie Tue, 22 Sep 2026 14:41:49 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/22/soekarno-hatta-macet-pagi-ini-ada-galian-gorong-gorong-di-ibrahim-adjie Soekarno-Hatta macet hari ini Soekarno-Hatta Bandung macet macet Bandung pagi ini Jalan Soekarno-Hatta macet TERASBANDUNG.COM Pengendara yang melintas di Jalan Soekarno Hatta Kota Bandung harus menghadapi kepadatan lalu lintas pada Selasa (22 9 2026) pagi. Kemacetan terjadi seja TERASBANDUNG.COM - Pengendara yang melintas di Jalan Soekarno-Hatta, Kota Bandung, harus menghadapi kepadatan lalu lintas pada Selasa (22/9/2026) pagi.

Kemacetan terjadi sejak sekitar pukul 05.30 WIB. Kepadatan tersebut dipicu pengerjaan proyek pembangunan gorong-gorong di sekitar Jalan Ibrahim Adjie yang menggunakan alat berat sehingga membuat sebagian ruas jalan menyempit.

Kondisi ini berdampak pada arus kendaraan di Jalan Soekarno-Hatta, salah satu jalur utama yang banyak digunakan warga Bandung untuk berangkat kerja maupun mengantar anak sekolah.

Soekarno-Hatta Bandung Macet Sejak Subuh

Kapolsek Buahbatu Kompol Rezky Kurniawan mengatakan kepadatan mulai terjadi sejak pagi akibat adanya galian gorong-gorong di kawasan Ibrahim Adjie.

Menurut keterangan kepolisian, mobilisasi alat berat ke lokasi proyek membuat kapasitas jalan berkurang sehingga kendaraan yang melintas ikut terdampak.

Petugas kemudian turun langsung melakukan pengaturan lalu lintas untuk mengurai antrean kendaraan. Prioritas diberikan kepada pelajar dan masyarakat yang hendak berangkat kerja.

Jalur Menuju Ciwastra Sempat Tersendat

Kepadatan lalu lintas juga berdampak terhadap kendaraan yang mengarah ke kawasan Ciwastra.

Polisi menyebut arus kendaraan di jalur tersebut sempat tidak bergerak. Untuk mengurangi penumpukan, sebagian kendaraan kemudian diarahkan melalui Jalan Jakarta.

Selain itu, sejumlah kendaraan dilaporkan sempat mengalami mogok akibat terjebak dalam kepadatan lalu lintas.

Polisi lakukan Rekayasa Lalu Lintas

Petugas kepolisian terus melakukan pengaturan di lapangan untuk menjaga agar kendaraan tetap dapat bergerak.

Kondisi yang sebelumnya disebut padat merayap kemudian mulai berangsur mengalir setelah dilakukan pengaturan dan pengalihan sebagian arus.

Pengendara yang melintas di sekitar kawasan proyek juga diminta mengikuti arahan petugas agar tidak memperparah antrean kendaraan.

Simpang Soekarno-Hatta-Ibrahim Adjie Memang Padat

Kawasan pertemuan Jalan Soekarno-Hatta dan Jalan Ibrahim Adjie atau yang dikenal sebagai Simpang Samsat memang menjadi salah satu titik dengan aktivitas lalu lintas tinggi.

Data Area Traffic Control System (ATCS) Dinas Perhubungan Kota Bandung yang diberitakan ANTARA pada pertengahan September 2026 mencatat Simpang Soekarno-Hatta-Ibrahim Adjie sebagai salah satu titik dengan pelanggaran lalu lintas tertinggi di Kota Bandung, dengan 287 kasus yang tercatat hingga pertengahan September.

Kondisi tersebut membuat gangguan kapasitas jalan akibat pekerjaan konstruksi berpotensi langsung berdampak terhadap kelancaran arus kendaraan di kawasan tersebut.

Pengendara Sebaiknya Cari Jalur Alternatif

Bagi masyarakat yang hendak melintas di Jalan Soekarno-Hatta, khususnya di sekitar Ibrahim Adjie, disarankan memperhatikan kondisi lalu lintas dan mengikuti arahan petugas.

Pengendara yang tidak memiliki keperluan mendesak untuk melintasi kawasan tersebut dapat mempertimbangkan jalur alternatif selama pengerjaan proyek berlangsung.

Yang paling penting, pengendara tidak berhenti sembarangan atau melakukan manuver yang justru dapat mempersempit ruang kendaraan lain.

Proyek Infrastruktur Ganggu Lalu Lintas, Polisi Turun Tangan

Kemacetan Jalan Soekarno-Hatta pagi ini menunjukkan bagaimana aktivitas pekerjaan infrastruktur di ruas jalan utama dapat berdampak langsung terhadap mobilitas warga.

Di sisi lain, pekerjaan gorong-gorong merupakan bagian dari pembangunan infrastruktur yang membutuhkan ruang kerja di badan jalan. Karena itu, pengaturan lalu lintas selama proyek menjadi penting agar aktivitas warga tetap dapat berjalan.

Hingga laporan terbaru, polisi menyebut arus kendaraan yang sebelumnya padat merayap mulai mengalir setelah dilakukan pengaturan di lapangan. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/21/bagaimana-cara-penularan-influenza-a-dan-cara-mencegahnya-ini-yang-perlu-diketahui Mon, 21 Sep 2026 20:30:00 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/21/bagaimana-cara-penularan-influenza-a-dan-cara-mencegahnya-ini-yang-perlu-diketahui cara penularan influenza A influenza A menular lewat apa cara mencegah influenza A pencegahan influenza A TERASBANDUNG.COM Influenza A menjadi salah satu penyakit pernapasan yang kembali mendapat perhatian masyarakat. Penyakit ini dapat menular dengan relatif mudah terutama k TERASBANDUNG.COM - Influenza A menjadi salah satu penyakit pernapasan yang kembali mendapat perhatian masyarakat. Penyakit ini dapat menular dengan relatif mudah, terutama ketika seseorang berada dekat dengan penderita yang sedang batuk, bersin atau berbicara.

Data pemantauan Kementerian Kesehatan RI hingga September 2026 menunjukkan proporsi influenza yang terdeteksi dalam surveilans meningkat menjadi 46 persen pada minggu ke-36, dari 35 persen pada minggu sebelumnya. Meski demikian, Kemenkes menyatakan tingkat aktivitas influenza secara nasional masih berada pada kategori rendah dan situasi secara umum terkendali.

Karena itu, masyarakat tetap perlu mengetahui bagaimana influenza A menular dan langkah apa saja yang dapat dilakukan untuk mengurangi risikonya.

Baca Juga : Influenza A Sedang Jadi Perhatian, Kenali Ciri-Cirinya dan Kapan Harus ke Dokter

Bagaimana Influenza A Menular?

1. Melalui Percikan Saat Batuk dan Bersin

Salah satu jalur utama penularan influenza adalah melalui percikan yang keluar ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin.

Percikan yang mengandung virus dapat mencapai mulut atau hidung orang yang berada di dekat penderita. WHO menyebut influenza dapat menyebar dengan cepat, terutama di tempat yang ramai seperti sekolah dan fasilitas perawatan.

Karena itu, berada dalam jarak dekat dengan seseorang yang sedang mengalami influenza dapat meningkatkan risiko tertular.

2. Saat Orang yang Terinfeksi Berbicara

Penularan tidak hanya terjadi ketika seseorang batuk atau bersin.

CDC menyebut para ahli meyakini virus influenza terutama menyebar melalui droplet yang keluar ketika orang yang terinfeksi batuk, bersin atau berbicara.

Inilah salah satu alasan mengapa influenza dapat menyebar dengan cepat di lingkungan dengan banyak orang.

3. Melalui Tangan atau Permukaan yang Terkontaminasi

Influenza juga dapat menular ketika seseorang menyentuh permukaan atau benda yang telah terkontaminasi virus, kemudian menyentuh mulut, hidung atau mata.

CDC menyebut jalur penularan melalui permukaan atau benda kemungkinan lebih jarang dibandingkan penularan melalui droplet, tetapi tetap dapat terjadi.

Kementerian Kesehatan juga menjelaskan bahwa influenza dapat menyebar melalui kontak dengan benda yang telah terkontaminasi virus.

4. Dapat Menular Sebelum Gejala Terlihat

Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah orang yang terinfeksi influenza dapat menularkan virus sebelum dirinya menyadari sedang sakit.

CDC menyebut seseorang dapat menularkan influenza sejak sekitar satu hari sebelum gejala muncul. Orang dewasa yang sehat juga dapat tetap menularkan virus selama sekitar lima sampai tujuh hari setelah mulai sakit.

Penularan biasanya paling tinggi pada tiga hari pertama setelah seseorang mulai mengalami sakit.

Kondisi ini membuat pencegahan tetap penting meskipun seseorang yang berada di sekitar kita belum menunjukkan gejala.

Siapa yang Rentan Tertular atau Mengalami Komplikasi?

Pada dasarnya, siapa pun dapat terkena influenza, termasuk orang yang sebelumnya sehat.

Namun, WHO menyebut beberapa kelompok memiliki risiko lebih tinggi mengalami penyakit berat atau komplikasi, seperti:

• Anak-anak berusia di bawah 5 tahun.
• Lansia.
• Ibu hamil.
• Orang dengan penyakit kronis tertentu.
• Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
• Tenaga kesehatan yang memiliki paparan tinggi terhadap pasien.

Karena itu, perlindungan terhadap kelompok tersebut perlu mendapat perhatian lebih.

Bagaimana Cara Mencegah Penularan Influenza A?

1. Rajin Mencuci Tangan

Mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir menjadi salah satu langkah sederhana untuk mengurangi risiko penularan.

Kementerian Kesehatan merekomendasikan cuci tangan dengan sabun atau penggunaan hand sanitizer sebagai bagian dari pencegahan influenza.

Kebiasaan ini terutama penting setelah berada di tempat umum, sebelum makan, setelah batuk atau bersin, serta setelah menyentuh benda yang sering digunakan bersama.

2. Terapkan Etika Batuk dan Bersin

Ketika batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung menggunakan tisu atau bagian dalam siku.

WHO merekomendasikan menutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin serta membuang tisu dengan benar.

Kebiasaan sederhana ini membantu mengurangi percikan yang dapat menyebarkan virus kepada orang lain.

3. Gunakan Masker Saat Sedang Sakit

Orang yang sedang mengalami gejala infeksi saluran pernapasan sebaiknya menggunakan masker, terutama ketika harus berada di sekitar orang lain.

Kementerian Kesehatan secara khusus merekomendasikan penggunaan masker bagi masyarakat yang sedang sakit sebagai salah satu upaya mencegah penularan influenza.

Jika memungkinkan, penderita juga sebaiknya mengurangi aktivitas di luar rumah sampai kondisinya membaik.

4. Hindari Kontak Dekat dengan Orang yang Sedang Sakit

WHO menganjurkan menghindari kontak dekat dengan orang yang sedang mengalami influenza.

Jika ada anggota keluarga yang sakit, usahakan menjaga jarak ketika memungkinkan dan memperhatikan kebersihan tangan serta ventilasi ruangan.

5. Tetap di Rumah Saat Sedang Mengalami Gejala

Orang yang sedang sakit sebaiknya tidak memaksakan diri beraktivitas di tempat ramai.

Selain membantu proses pemulihan, beristirahat di rumah juga dapat mengurangi kemungkinan menularkan virus kepada teman, rekan kerja, maupun anggota keluarga.

WHO dan Kemenkes sama-sama menganjurkan orang yang mengalami influenza untuk tetap berada di rumah guna mengurangi penularan.

6. Hindari Menyentuh Mata, Hidung dan Mulut

Tangan dapat menyentuh berbagai permukaan yang mungkin terkontaminasi.

WHO menyarankan menghindari menyentuh mata, hidung dan mulut sebagai salah satu langkah untuk mengurangi risiko penularan influenza.

Kebiasaan ini mungkin terlihat sederhana, tetapi cukup penting karena tangan sering menjadi perantara perpindahan virus dari permukaan menuju wajah.

7. Jaga Sirkulasi Udara

Karena influenza merupakan penyakit pernapasan yang dapat menyebar antarmanusia, lingkungan dengan banyak orang perlu mendapatkan perhatian.

Membuka jendela dan memastikan pertukaran udara berjalan baik dapat menjadi bagian dari upaya mengurangi paparan virus pernapasan, terutama di ruangan yang ramai dan tertutup.

8. Pertimbangkan Vaksinasi Influenza

Vaksinasi merupakan salah satu cara penting untuk mencegah influenza.

WHO menyebut vaksinasi sebagai cara terbaik untuk mencegah influenza. Vaksin influenza diperbarui secara berkala untuk menyesuaikan dengan virus yang beredar dan vaksinasi dapat membantu mengurangi risiko penyakit berat serta komplikasi.

Kemenkes juga merekomendasikan vaksin influenza tahunan bagi kelompok berisiko tinggi seperti lansia, ibu hamil, tenaga kesehatan dan orang dengan penyakit kronis tertentu.

Berapa Lama Virus Influenza Bisa Menular?

Masa inkubasi influenza umumnya sekitar dua hari, tetapi dapat berkisar antara satu hingga empat hari sejak seseorang terinfeksi hingga gejala muncul.

Seseorang bahkan dapat menularkan virus sebelum mengetahui dirinya sakit.

CDC menyebut orang dewasa yang sehat dapat menularkan virus mulai sekitar satu hari sebelum gejala muncul hingga lima sampai tujuh hari setelah sakit. Anak-anak dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat menularkan virus lebih lama.

Apakah Influenza A Bisa Dicegah 100 Persen?

Tidak ada langkah yang dapat menjamin seseorang tidak akan tertular influenza.

Namun, kombinasi beberapa kebiasaan seperti vaksinasi, mencuci tangan, menerapkan etika batuk dan bersin, menggunakan masker saat sakit, menghindari kontak dekat dengan penderita serta tetap di rumah ketika mengalami gejala dapat membantu mengurangi risiko penularan.

Dengan kata lain, pencegahan tidak hanya menjadi tanggung jawab orang yang sehat. Orang yang sedang sakit juga berperan penting dalam memutus rantai penularan.

Kapan Harus ke Dokter?

Sebagian besar orang yang mengalami influenza dapat pulih tanpa perawatan khusus. Namun, WHO menyarankan orang dengan gejala berat atau memiliki faktor risiko tertentu untuk mendapatkan pertolongan medis.

Kelompok seperti lansia, anak kecil, ibu hamil dan orang dengan penyakit kronis perlu mendapat perhatian lebih karena memiliki risiko komplikasi yang lebih tinggi.

Jika kondisi memburuk, sebaiknya jangan menunda pemeriksaan ke fasilitas kesehatan.

Situasu Influenza di Indonesia

Masyarakat tidak perlu panik dengan informasi mengenai peningkatan influenza.

Laporan terbaru yang dikutip dari pemantauan Kemenkes menunjukkan proporsi influenza terdeteksi memang meningkat menjadi 46 persen pada minggu ke-36. Namun, tingkat aktivitas influenza secara nasional masih dikategorikan rendah dan situasi secara umum masih terkendali.

Artinya, kewaspadaan tetap diperlukan, tetapi informasi mengenai influenza sebaiknya tidak disikapi dengan kepanikan.

Kesimpulan

Influenza A dapat menular terutama melalui percikan pernapasan ketika orang yang terinfeksi batuk, bersin atau berbicara. Penularan juga dapat terjadi melalui tangan atau benda yang terkontaminasi, meskipun jalur ini diperkirakan lebih jarang dibandingkan penularan melalui droplet.

Untuk mencegahnya, masyarakat dapat menerapkan kebiasaan sederhana seperti mencuci tangan, menerapkan etika batuk dan bersin, menggunakan masker ketika sakit, menghindari kontak dekat dengan orang sakit, tidak memaksakan diri beraktivitas ketika sedang sakit serta mempertimbangkan vaksinasi influenza.

Yang tak kalah penting, jangan langsung menganggap setiap batuk dan demam sebagai influenza A. Jika gejala berat atau terjadi pada kelompok berisiko, pemeriksaan tenaga kesehatan diperlukan untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/21/kebiasaan-buruk-sebelum-tidur-yang-bisa-mengganggu-kualitas-istirahat-sering-dilakukan-tanpa-sadar Mon, 21 Sep 2026 20:00:00 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/21/kebiasaan-buruk-sebelum-tidur-yang-bisa-mengganggu-kualitas-istirahat-sering-dilakukan-tanpa-sadar kebiasaan sebelum tidur kebiasaan sebelum tidur kebiasaan buruk sebelum tidur TERASBANDUNG.COM Tidur seharusnya menjadi waktu bagi tubuh untuk beristirahat setelah menjalani aktivitas sepanjang hari. Namun tanpa disadari sejumlah kebiasaan yang dil TERASBANDUNG.COM - Tidur seharusnya menjadi waktu bagi tubuh untuk beristirahat setelah menjalani aktivitas sepanjang hari. Namun, tanpa disadari, sejumlah kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur justru dapat membuat seseorang lebih sulit terlelap atau menyebabkan tidur menjadi kurang berkualitas.

Mulai dari terlalu lama bermain ponsel, minum kopi pada sore atau malam hari, makan dalam porsi besar menjelang tidur hingga memiliki jadwal tidur yang tidak teratur, semuanya dapat memengaruhi kualitas istirahat.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) menyebut kebiasaan tidur yang baik antara lain menjaga jadwal tidur dan bangun tetap konsisten, mematikan perangkat elektronik setidaknya 30 menit sebelum tidur, menghindari makan besar dan alkohol menjelang tidur serta membatasi kafein pada sore atau malam hari.

Lantas, apa saja kebiasaan buruk sebelum tidur yang sebaiknya mulai dikurangi?

1. Terlalu Lama Bermain Ponsel

Kebiasaan scrolling media sosial, menonton video atau membalas pesan hingga larut malam menjadi salah satu aktivitas yang sering dilakukan sebelum tidur.

Masalahnya bukan hanya soal durasi penggunaan ponsel. Paparan cahaya dari perangkat elektronik pada malam hari dapat mengganggu sinyal alami tubuh yang mengatur siklus tidur dan bangun.

NHLBI menyarankan penggunaan perangkat elektronik seperti televisi, komputer dan ponsel dikurangi menjelang waktu tidur. CDC juga merekomendasikan mematikan perangkat elektronik setidaknya 30 menit sebelum tidur.

Karena itu, cobalah memberikan jeda antara aktivitas dengan layar dan waktu tidur.

2. Minum Kopi atau Minum Berkafein Terlalu Larut

Kopi memang dapat membantu meningkatkan kewaspadaan. Namun, mengonsumsinya terlalu dekat dengan waktu tidur dapat membuat tubuh tetap terjaga ketika seharusnya mulai beristirahat.

NHLBI menjelaskan bahwa kafein merupakan stimulan dan efeknya dapat bertahan hingga sekitar delapan jam pada sebagian orang. Karena itu, konsumsi kopi, teh, minuman bersoda atau sumber kafein lainnya pada sore dan malam hari dapat mengganggu waktu tidur.

Sensitivitas terhadap kafein berbeda pada setiap orang. Namun, jika seseorang sering sulit tidur, waktu konsumsi kafein patut diperhatikan.

3. makan Besar Menjelang Tidur

Makan malam dalam porsi besar dan kemudian langsung berbaring juga bukan kebiasaan yang ideal.

NHLBI menyarankan menghindari makanan berat atau dalam jumlah besar beberapa jam sebelum tidur. Makan terlalu dekat dengan waktu tidur dapat membuat proses pencernaan mengganggu kenyamanan saat beristirahat.

Sleep Foundation juga mencatat bahwa makanan berat sebelum tidur dapat menyebabkan gangguan seperti rasa tidak nyaman dan refluks asam pada sebagian orang.

Jika benar-benar lapar sebelum tidur, camilan ringan dapat menjadi pilihan, tergantung kebutuhan dan kondisi masing-masing.

4. Mangonsumsi Makanan Pedas atau Berlemak Larut Malam

Bagi sebagian orang, makanan pedas, berlemak atau sangat asam pada malam hari dapat memperburuk keluhan pencernaan atau refluks.

Sleep Foundation menyarankan orang yang mengalami refluks asam untuk memberi jarak antara makan terakhir dan waktu tidur serta memperhatikan makanan pemicu seperti makanan pedas, berlemak dan sangat asam.

Artinya, bukan berarti semua orang harus menghindari makanan tersebut sepenuhnya, tetapi waktu dan porsinya perlu diperhatikan, terutama jika sering mengalami gangguan pencernaan pada malam hari.

5. Minum Alkohol Sebelum Tidur

Sebagian orang mungkin merasa lebih cepat mengantuk setelah mengonsumsi alkohol. Namun, rasa kantuk tersebut tidak berarti kualitas tidur menjadi lebih baik.

NHLBI menjelaskan bahwa alkohol dapat membuat seseorang lebih mudah tertidur, tetapi tidur yang terjadi cenderung lebih ringan dan seseorang lebih mungkin terbangun pada malam hari.

Sleep Foundation juga melaporkan bahwa alkohol dapat mengganggu pola tidur normal dan mengurangi kualitas istirahat.

6. Merokok atau Mengonsumsi Nikotin Menjelang Tidur

Nikotin merupakan stimulan yang dapat mengganggu proses tubuh untuk memasuki kondisi rileks.

NHLBI memasukkan nikotin bersama kafein sebagai zat yang sebaiknya dihindari menjelang waktu tidur karena dapat mengganggu tidur.

Karena itu, kebiasaan merokok menjelang tidur tidak hanya berkaitan dengan dampak kesehatan secara umum, tetapi juga dapat menjadi salah satu faktor yang mengganggu kualitas tidur.

7. Jadwal Tidur Berubah-ubah

Tidur pukul 21.00 pada satu malam, kemudian baru tidur pukul 01.00 pada malam berikutnya, dapat membuat jadwal tidur menjadi tidak konsisten.

CDC dan NHLBI sama-sama merekomendasikan waktu tidur dan bangun yang relatif konsisten setiap hari. Jadwal yang teratur membantu menjaga ritme tidur-bangun tubuh.

Kebiasaan tidur terlalu larut pada akhir pekan kemudian bangun jauh lebih siang juga dapat membuat jadwal tidur menjadi tidak teratur.

8. Membawa Pekerjaan ke Tempat Tidur

Laptop atau ponsel yang digunakan untuk menyelesaikan pekerjaan hingga beberapa menit sebelum tidur dapat membuat pikiran tetap aktif.

Sleep Foundation menyarankan adanya rutinitas untuk menenangkan diri sebelum tidur. Aktivitas seperti membaca, melakukan peregangan ringan, meditasi atau menulis jurnal dapat digunakan sebagai bagian dari rutinitas tersebut.

Karena itu, memberikan waktu bagi tubuh dan pikiran untuk "turun tempo" sebelum tidur dapat membantu menciptakan suasana yang lebih kondusif.

9. Melakukan Olahraga Berat Tepat Sebelum Tidur

Olahraga secara rutin justru baik untuk kesehatan dan dapat mendukung kualitas tidur. Namun, waktu olahraga juga perlu diperhatikan.

NHLBI menyarankan aktivitas fisik dilakukan pada siang hari dan menghindari olahraga terlalu dekat dengan waktu tidur apabila aktivitas tersebut membuat seseorang lebih sulit terlelap.

Bagi sebagian orang, aktivitas ringan seperti peregangan atau latihan relaksasi sebelum tidur justru dapat membantu tubuh lebih rileks.

10. Membiarkan Kamar Terlalu Terang, Bising atau Panas

Lingkungan kamar juga berpengaruh terhadap kenyamanan tidur.

CDC dan NHLBI merekomendasikan kamar tidur yang tenang, gelap dan memiliki suhu yang nyaman atau sejuk.

Lampu yang terlalu terang, suara bising atau suhu kamar yang tidak nyaman dapat membuat seseorang lebih mudah terbangun atau sulit mempertahankan tidur.

11. Terus Memaksakan Diri Tidur Saat Tidak Mengantuk

Ada kalanya seseorang sudah berada di tempat tidur tetapi justru tidak kunjung mengantuk.

Sleep Foundation menyarankan jika seseorang tidak bisa tidur setelah sekitar 20 menit, cobalah bangun dari tempat tidur dan melakukan aktivitas yang menenangkan sampai rasa kantuk muncul kembali.

Cara tersebut dapat membantu menjaga asosiasi antara tempat tidur dan aktivitas tidur, bukan tempat untuk terus terjaga sambil melihat jam atau bermain ponsel.

Kebiasaan yang Bisa Dilakukan Sebelum Tidur

Untuk mengganti kebiasaan buruk tersebut, rutinitas sederhana bisa mulai diterapkan.

Beberapa langkah yang direkomendasikan sumber kesehatan antara lain:

• Tidur dan bangun pada waktu yang relatif sama setiap hari.
• Mematikan atau menjauhkan perangkat elektronik sebelum tidur.
• Menghindari kopi dan minuman berkafein pada sore atau malam hari.
• Tidak makan dalam porsi besar menjelang tidur.
• Membuat kamar lebih gelap, tenang dan nyaman.
• Melakukan aktivitas yang menenangkan seperti membaca atau meditasi.
• Berolahraga secara rutin pada siang hari.
• Memberikan waktu bagi tubuh untuk rileks sebelum masuk ke tempat tidur.

Kebiasaan buruk sebelum tidur yang dilakukan terus-menerus dapat berkontribusi terhadap kualitas tidur yang buruk.

CDC menyebut tidur yang cukup dan berkualitas berhubungan dengan berbagai aspek kesehatan, termasuk perhatian, daya ingat, suasana hati, kesehatan jantung dan metabolisme.

NHLBI juga menyebut kekurangan tidur berkualitas dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, obesitas dan stroke.

Namun, gangguan tidur tidak selalu disebabkan oleh kebiasaan sebelum tidur. Kondisi medis, obat-obatan, stres, pekerjaan dengan sistem shift dan gangguan tidur tertentu juga dapat berperan.

Jika seseorang terus mengalami kesulitan tidur, sering terbangun, mendengkur keras, terbangun sambil terengah-engah atau tetap merasa sangat lelah meski sudah tidur cukup, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

Kesimpulan

Kebiasaan buruk sebelum tidur sering kali terlihat sepele, tetapi dapat mengganggu kualitas istirahat. Bermain ponsel terlalu lama, minum kopi terlalu malam, makan besar menjelang tidur, merokok, mengonsumsi alkohol, olahraga berat terlalu dekat dengan waktu tidur hingga memiliki jadwal tidur yang tidak teratur merupakan beberapa kebiasaan yang perlu diperhatikan.

Sebaliknya, membangun rutinitas malam yang tenang, menjaga jadwal tidur konsisten dan menciptakan kamar yang nyaman dapat membantu mendukung tidur yang lebih berkualitas.

Yang terpenting, jangan hanya mengejar waktu tidur yang panjang. Kualitas dan keteraturan tidur juga perlu diperhatikan agar tubuh mendapatkan waktu pemulihan yang cukup. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/21/influenza-a-sedang-jadi-perhatian-kenali-ciri-cirinya-dan-kapan-harus-ke-dokter Mon, 21 Sep 2026 19:00:00 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/21/influenza-a-sedang-jadi-perhatian-kenali-ciri-cirinya-dan-kapan-harus-ke-dokter influenza A ciri-ciri influenza A gejala influenza A penyakit influenza influenza 2026 flu A TERASBANDUNG.COM Influenza kembali menjadi perhatian seiring meningkatnya proporsi influenza yang terdeteksi dalam pemantauan penyakit pernapasan di Indonesia. Masyarakat TERASBANDUNG.COM - Influenza kembali menjadi perhatian seiring meningkatnya proporsi influenza yang terdeteksi dalam pemantauan penyakit pernapasan di Indonesia. Masyarakat pun perlu mengenali gejala influenza, termasuk influenza A, agar dapat membedakannya dari keluhan batuk pilek biasa.

Berdasarkan laporan terbaru Kementerian Kesehatan RI hingga 19 September 2026, proporsi influenza yang terdeteksi dalam surveilans meningkat menjadi 46 persen pada minggu ke-36, dari 35 persen pada minggu sebelumnya. Dari kasus influenza yang terdeteksi, sekitar 42 persen terjadi pada kelompok usia 0-4 tahun. Meski demikian, Kemenkes menyatakan tingkat aktivitas influenza secara keseluruhan masih berada dalam kategori rendah dan situasi nasional masih terkendali.

Karena itu, masyarakat tetap perlu waspada tanpa perlu panik. Lantas, seperti apa ciri-ciri influenza A?

Apa Itu Influenza A?

Influenza merupakan infeksi saluran pernapasan akut yang disebabkan oleh virus influenza.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menjelaskan terdapat empat tipe virus influenza, yakni influenza A, B, C dan D. Influenza A dan B merupakan tipe yang beredar pada manusia dan menyebabkan epidemi influenza musiman. Sementara itu, virus influenza A dibagi lagi menjadi beberapa subtipe berdasarkan kombinasi protein pada permukaannya.

WHO menyebut virus influenza A yang saat ini beredar pada manusia antara lain A(H1N1)pdm09 dan A(H3N2). Virus tipe A juga merupakan satu-satunya tipe influenza yang diketahui pernah menyebabkan pandemi.

Ciri-Ciri Influenza A yang Perlu Dikenali

Gejala influenza dapat muncul cukup cepat. Menurut CDC, influenza yang tidak mengalami komplikasi umumnya ditandai dengan munculnya gejala secara mendadak.

Berikut beberapa ciri yang perlu diperhatikan:

1. Demam yang Muncul Mendadak

Demam merupakan salah satu gejala yang sering dikaitkan dengan influenza.

Namun, tidak semua orang yang terinfeksi influenza mengalami demam. CDC menegaskan bahwa sebagian penderita, terutama orang lanjut usia atau orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, dapat mengalami influenza tanpa demam.

2. Batuk

Batuk, terutama batuk kering, termasuk gejala umum influenza.

WHO menyebut batuk dapat menjadi cukup berat dan pada sebagian penderita dapat bertahan selama dua minggu atau lebih, meskipun gejala influenza lainnya sudah membaik.

3. Sakit Tenggorokan

Rasa sakit atau tidak nyaman pada tenggorokan juga dapat muncul ketika seseorang mengalami influenza.

Gejala ini dapat muncul bersamaan dengan batuk, pilek, demam atau rasa lelah.

4. Badan Pegal dan Nyeri Otot

Salah satu ciri yang cukup khas pada influenza adalah munculnya nyeri otot dan badan terasa pegal.

CDC memasukkan myalgia atau nyeri otot sebagai salah satu gejala klinis influenza. WHO juga mencatat nyeri otot dan sendi sebagai gejala umum penyakit tersebut.

5. Sakit Kepala

Sakit kepala juga dapat muncul bersamaan dengan gejala influenza lainnya.

Pada sebagian orang, gejala tersebut muncul cukup mendadak sehingga tubuh terasa tidak nyaman dalam waktu relatif singkat.

6. Tubuh Sangat Lelah

Rasa lelah atau lemas merupakan gejala lain yang sering menyertai influenza.

CDC menyebut malaise atau rasa tidak enak badan sebagai salah satu tanda influenza. Bahkan setelah gejala utama membaik, rasa lelah dan batuk dapat bertahan lebih lama pada sebagian orang.

7. Pilek atau Hidung Tersumbat

Influenza juga dapat menyebabkan hidung berair atau tersumbat.

WHO memasukkan pilek atau runny nose sebagai salah satu gejala influenza musiman.

8. Mual, Muntah atau Diare pada Anak

Pada anak-anak, influenza terkadang tidak hanya menimbulkan gejala pernapasan.

CDC menyebut anak yang terkena influenza dapat mengalami mual, muntah atau diare bersamaan dengan gejala pernapasan.

Gejalanya Mirip Flu Biasa, Bagaimana Membedakannya?

Salah satu tantangan influenza adalah gejalanya dapat menyerupai infeksi saluran pernapasan lainnya.

WHO menjelaskan bahwa influenza, COVID-19 dan sejumlah virus pernapasan lain dapat menimbulkan gejala yang mirip sehingga gejala saja tidak selalu cukup untuk memastikan jenis virus penyebab infeksi. Pemeriksaan laboratorium dapat digunakan untuk memastikan diagnosis ketika diperlukan.

Karena itu, seseorang tidak dapat memastikan dirinya terkena influenza A hanya berdasarkan gejala seperti demam, batuk atau pilek.

Berapa Lama Gejala Influenza Biasanya Berlangsung?

WHO menyebut gejala influenza biasanya mulai muncul sekitar 1-4 hari setelah seseorang terinfeksi.

Pada sebagian besar penderita, demam dan gejala lainnya membaik dalam waktu sekitar satu minggu. Namun, batuk dapat bertahan lebih lama, bahkan dua minggu atau lebih pada sebagian orang.

CDC juga menyebut gejala influenza tanpa komplikasi umumnya membaik dalam 3-7 hari, meski batuk dan rasa lelah dapat bertahan lebih lama.

Siapa yang Lebih Berisiko Mengalami Komplikasi?

Sebagian besar penderita influenza dapat pulih tanpa perawatan khusus. Namun, influenza juga dapat menyebabkan penyakit berat pada kelompok tertentu.

WHO mencatat kelompok yang memiliki risiko lebih tinggi mengalami penyakit berat atau komplikasi antara lain:

• Anak-anak di bawah usia 5 tahun.
• Lansia.
• Ibu hamil.
• Orang dengan penyakit kronis tertentu.
• Orang dengan gangguan sistem kekebalan tubuh.
• Orang yang sedang menjalani pengobatan yang menekan sistem kekebalan.

Influenza pada kondisi berat dapat menyebabkan komplikasi seperti pneumonia dan sepsis serta memperburuk penyakit kronis yang sudah dimiliki seseorang.

kapan Harus Memeriksakan Diri?

Tidak semua gejala influenza membutuhkan perawatan di rumah sakit. Namun, masyarakat perlu lebih waspada apabila gejala semakin berat atau terjadi pada kelompok berisiko tinggi.

WHO menyarankan orang dengan gejala berat maupun orang yang memiliki kondisi medis tertentu untuk mencari pertolongan medis.

Pada anak kecil, lansia, ibu hamil dan orang dengan penyakit kronis, pemeriksaan lebih awal juga penting apabila muncul gejala yang mengkhawatirkan.

Cara Mengurangi Risiko Penularan

Influenza dapat menyebar dengan mudah, terutama melalui percikan ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin. Virus juga dapat berpindah melalui tangan yang terkontaminasi.

Beberapa kebiasaan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko penularan antara lain:

• Rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
• Menutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin.
• Menghindari kontak dekat dengan orang yang sedang sakit.
• Tetap berada di rumah ketika sedang mengalami gejala untuk mengurangi risiko menularkan kepada orang lain.
• Menjaga kebersihan lingkungan.
• Menggunakan masker ketika sedang mengalami gejala pernapasan, terutama saat berada di sekitar orang lain.
• Mempertimbangkan vaksinasi influenza sesuai rekomendasi tenaga kesehatan.

WHO menyebut vaksinasi merupakan cara terbaik untuk mencegah influenza dan vaksin influenza telah digunakan selama puluhan tahun. Vaksinasi juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit berat dan komplikasi.

Jangan Langsung Menganggap Semua Batuk dan Demam sebagai Influenza A

Dengan meningkatnya perhatian terhadap influenza, masyarakat sebaiknya tidak langsung menyimpulkan bahwa setiap demam, batuk atau pilek merupakan influenza A.

Data Kemenkes terbaru menunjukkan influenza memang terdeteksi dalam surveilans penyakit pernapasan, tetapi aktivitas influenza nasional masih berada pada kategori rendah dan situasi dinyatakan terkendali.

Selain influenza, berbagai virus dan penyakit lain juga dapat menimbulkan gejala serupa. Pemeriksaan tenaga kesehatan diperlukan apabila gejala berat, menetap atau terjadi pada kelompok yang memiliki risiko komplikasi lebih tinggi.

Kesimpulan

Influenza A merupakan salah satu tipe virus influenza yang dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan. Gejalanya dapat muncul secara mendadak, antara lain demam, batuk, sakit tenggorokan, sakit kepala, nyeri otot, lemas dan pilek. Pada anak-anak, mual, muntah atau diare juga dapat terjadi.

Data terbaru Kemenkes menunjukkan proporsi influenza yang terdeteksi dalam surveilans meningkat, tetapi tingkat aktivitas influenza secara keseluruhan masih berada pada kategori rendah.

Jika mengalami gejala ringan, istirahat dan cukup minum dapat membantu proses pemulihan. Namun, apabila gejala semakin berat atau dialami oleh kelompok berisiko tinggi, pemeriksaan medis diperlukan. ]]> https://terasbandung.com/2026/09/21/buah-buahan-yang-disebut-bisa-membantu-memutihkan-gigi-benarkah-efektif Mon, 21 Sep 2026 18:06:22 +0700 https://terasbandung.com/2026/09/21/buah-buahan-yang-disebut-bisa-membantu-memutihkan-gigi-benarkah-efektif buah untuk memutihkan gigi buah yang bisa memutihkan gigi buah pemutih gigi alami makanan untuk memutihkan gigi TERASBANDUNG.COM Memiliki gigi putih dan bersih menjadi salah satu bagian dari penampilan yang diinginkan banyak orang. Tak sedikit cara alami yang kemudian dipercaya dap TERASBANDUNG.COM - Memiliki gigi putih dan bersih menjadi salah satu bagian dari penampilan yang diinginkan banyak orang. Tak sedikit cara alami yang kemudian dipercaya dapat membantu mencerahkan warna gigi, termasuk mengonsumsi buah-buahan tertentu.

Stroberi, nanas, pepaya hingga pisang kerap disebut-sebut sebagai buah yang dapat membantu memutihkan gigi. Namun, apakah benar buah-buahan tersebut mampu membuat gigi menjadi lebih putih?

Jawabannya perlu dilihat lebih hati-hati. Buah memang dapat menjadi bagian dari pola makan yang mendukung kesehatan gigi dan mulut, tetapi tidak ada buah yang terbukti dapat menggantikan proses pemutihan gigi secara klinis.

American Dental Association (ADA) menjelaskan bahwa metode pemutihan alami atau DIY menggunakan buah masih memiliki bukti yang terbatas. Bahkan, penelitian terhadap campuran stroberi dan baking soda tidak menemukan peningkatan pemutihan gigi yang dapat diukur.

1. Stroberi

Stroberi menjadi salah satu buah yang paling sering dikaitkan dengan cara alami memutihkan gigi.

Buah ini mengandung vitamin C dan berbagai senyawa tanaman. Namun, anggapan bahwa stroberi dapat digunakan sebagai bahan pemutih gigi masih belum memiliki bukti klinis yang kuat.

ADA mencatat penelitian mengenai campuran stroberi dan baking soda tidak menemukan perubahan pemutihan gigi yang terukur. Karena itu, menggosokkan stroberi ke permukaan gigi tidak dapat dianggap sebagai metode pemutihan gigi yang terbukti efektif.

Selain itu, buah-buahan yang bersifat asam sebaiknya tidak digunakan secara berlebihan atau digosokkan langsung ke gigi karena paparan asam yang terlalu sering dapat berkontribusi terhadap erosi enamel.

2. Nanas

Nanas juga sering masuk dalam daftar buah yang dipercaya bisa membantu membuat gigi terlihat lebih cerah.

Alasannya adalah kandungan bromelain, yaitu kelompok enzim yang terdapat dalam nanas. Bromelain menjadi perhatian peneliti karena berpotensi membantu proses penghilangan noda pada permukaan gigi.

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2024 menguji ekstrak nanas, pepaya dan kiwi pada gigi manusia yang telah diberi noda teh. Penelitian tersebut menemukan bahwa kombinasi hidrogen peroksida dengan ekstrak nanas menunjukkan efektivitas pemutihan paling tinggi dibandingkan kombinasi dengan ekstrak buah lainnya.

Namun, ada catatan penting: penelitian tersebut tidak membuktikan bahwa makan nanas atau menggosokkan nanas langsung ke gigi dapat memutihkan gigi seperti bleaching.

Penelitian lain pada 2025 membandingkan nanas, kulit pisang dan karbamid peroksida. Hasilnya menunjukkan karbamid peroksida tetap menghasilkan perubahan warna yang lebih besar, meskipun nanas menunjukkan potensi tertentu sebagai bahan alami. Penelitian tersebut dilakukan pada model gigi di laboratorium, sehingga hasilnya tidak bisa langsung disamakan dengan kondisi penggunaan sehari-hari.

3. Pepaya

Pepaya juga menarik perhatian karena mengandung papain, yaitu enzim proteolitik.

Sejumlah penelitian mengenai bahan pemutih gigi berbasis enzim meneliti papain dan bromelain karena kemampuannya memecah protein tertentu. Kajian ilmiah terbaru menyebut kedua enzim tersebut berpotensi digunakan dalam formulasi pemutih gigi, tetapi penelitian mengenai efektivitas dan keamanan penggunaannya masih terus berkembang.

Penelitian laboratorium yang menguji ekstrak pepaya, nanas dan kiwi juga menemukan potensi ekstrak buah tersebut ketika dikombinasikan dengan hidrogen peroksida.

Jadi, pepaya lebih tepat disebut memiliki kandungan yang sedang diteliti untuk aplikasi pemutihan gigi, bukan sebagai buah yang terbukti dapat memutihkan gigi jika dikonsumsi secara rutin.

4. Pisang

Pisang juga sering digunakan dalam berbagai tips pemutihan gigi alami, terutama bagian kulitnya.

Namun, bukti mengenai efektivitasnya masih terbatas.

Penelitian yang diterbitkan pada 2025 membandingkan penggunaan inti nanas dan kulit pisang dengan bahan pemutih gigi berbasis 10 persen karbamid peroksida. Hasil penelitian menunjukkan nanas memiliki efek perubahan warna tertentu, sedangkan karbamid peroksida memberikan efek pemutihan lebih besar secara keseluruhan.

Artinya, belum cukup bukti untuk menyimpulkan bahwa menggosokkan kulit pisang pada gigi merupakan cara efektif untuk memutihkan gigi.

5. Apel

Apel kerap dianggap sebagai "sikat gigi alami" karena teksturnya renyah dan membutuhkan proses mengunyah.

Meski mengonsumsi buah seperti apel dapat menjadi bagian dari pola makan sehat, bukan berarti apel dapat memutihkan warna gigi.

Warna gigi dipengaruhi berbagai faktor. American Dental Association membedakan noda gigi menjadi noda eksternal yang berada di permukaan dan perubahan warna internal yang berasal dari struktur gigi. Noda permukaan dapat dikurangi dengan tindakan mekanis tertentu, tetapi perubahan warna dari dalam gigi membutuhkan pendekatan berbeda.

Karena itu, mengunyah apel tidak bisa disamakan dengan tindakan bleaching.

6. Jeruk

Jeruk kaya vitamin C dan dapat menjadi bagian dari pola makan yang baik untuk kesehatan secara umum. Namun, jeruk bukan bahan pemutih gigi yang direkomendasikan.

Jeruk dan buah sitrus lainnya bersifat asam. American Dental Association menyebut konsumsi makanan dan minuman yang bersifat asam secara sering berkaitan dengan peningkatan risiko erosi gigi.

Erosi dapat mengikis enamel, lapisan keras yang melindungi gigi. Ketika enamel semakin tipis, lapisan dentin yang berwarna lebih kekuningan dapat semakin terlihat.

Karena itu, menggunakan air perasan jeruk untuk menggosok atau berkumur dengan tujuan memutihkan gigi justru bukan pilihan yang baik.

Buah Bisa Membantu Kesehatan Gigi, tetapi Bukan Pengganti Bleaching

Kesalahpahaman yang sering terjadi adalah menganggap makanan yang baik untuk kesehatan gigi otomatis bisa memutihkan gigi.

Padahal, keduanya merupakan hal berbeda.

Pola makan sehat dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi, tetapi perubahan warna gigi memiliki banyak penyebab. Menurut ADA, noda permukaan dapat berasal dari makanan dan minuman berpigmen seperti kopi, teh, anggur merah serta kebiasaan merokok. Sementara itu, perubahan warna dari dalam gigi memiliki penyebab yang berbeda.

Karena itu, menjaga pola makan tetap penting, tetapi tidak perlu berharap buah tertentu akan memberikan efek bleaching.

Hati-Hati Menggosok Gigi dengan Buah Asam

Tips di media sosial seperti menggosokkan stroberi, lemon atau nanas langsung ke gigi perlu disikapi dengan hati-hati.

Makanan yang mengandung asam, jika terlalu sering bersentuhan dengan gigi, dapat meningkatkan risiko erosi enamel. ADA juga menegaskan bahwa erosi gigi akibat asam bersifat permanen.

Jadi, jangan menggunakan buah asam sebagai pengganti pasta gigi dan jangan menggosokkannya berulang kali ke permukaan gigi demi mendapatkan warna lebih putih.

Lalu Bagaimana Cara Menjaga Gigi Tetap Putih?

Ada beberapa kebiasaan yang lebih masuk akal untuk menjaga gigi tetap bersih dan mengurangi noda permukaan.

1. Sikat Gigi Secara Rutin

Menyikat gigi membantu menghilangkan plak dan sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi.

2. Kurangi kebiasaan yang menyebabkan noda

Kopi, teh, rokok dan sejumlah makanan atau minuman berpigmen dapat menyebabkan noda pada permukaan gigi.

3. Tetap konsumsi buah

Buah tetap baik untuk menjadi bagian dari pola makan sehat. Namun, konsumsilah buah untuk mendapatkan zat gizi, bukan semata-mata sebagai bahan pemutih gigi.

4. Jangan mencoba metode pemutih ekstrem

Menggosok gigi dengan bahan asam, abrasif atau campuran rumahan tertentu dapat berisiko merusak permukaan gigi.

5. Konsultasikan jika ingin gigi lebih putih

Jika tujuan utamanya adalah memutihkan warna gigi, dokter gigi dapat membantu menentukan penyebab perubahan warna dan metode yang sesuai.

NHS menyebut pemutihan gigi yang dilakukan melalui dokter gigi atau menggunakan kit dari dokter gigi sebagai pilihan yang paling aman.

Buah Mana yang Paling Berpotensi untuk Gigi Tampak Lebih Cerah?

Jika berdasarkan penelitian yang tersedia, nanas dan pepaya termasuk buah yang menarik perhatian karena kandungan enzim bromelain dan papain.

Namun, penting membedakan antara potensi bahan aktif dalam penelitian dengan efek mengonsumsi buah secara langsung.

Penelitian laboratorium memang menunjukkan bahwa ekstrak nanas atau enzim tertentu dapat berperan dalam formulasi pemutihan gigi. Akan tetapi, bukti tersebut belum cukup untuk menyatakan bahwa seseorang cukup makan nanas atau mengoleskan nanas dan pepaya pada gigi untuk mendapatkan efek pemutihan yang sama.

Kesimpulan

Beberapa buah seperti nanas, pepaya dan stroberi memang sering dikaitkan dengan pemutihan gigi karena kandungan enzim atau senyawa tertentu.

Namun, hingga saat ini belum ada bukti kuat bahwa mengonsumsi atau menggosokkan buah secara langsung ke gigi dapat memutihkan gigi secara signifikan seperti prosedur bleaching. ADA bahkan menyebut bukti mengenai metode pemutihan alami berbasis buah masih terbatas.

Buah tetap penting dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat. Tetapi jika ingin mendapatkan gigi lebih putih, cara yang lebih aman adalah menjaga kebersihan gigi, mengurangi faktor penyebab noda dan berkonsultasi dengan dokter gigi jika membutuhkan prosedur pemutihan. ]]>