Ilustrasi pusing yang bisa menjadi gejala positif Omicron/pexels
TERASBANDUNG.COM - Sejumlah makanan dan minuman disebut dapat memicu migrain atau sakit kepala. Pemicunya terutama kandungan di dalamnya, seperti tiramin dan alkohol.
Dikutip dari Kementerian Kesehatan, migrain adalah sakit kepala yang dapat menyebabkan nyeri, berdenyut parah, atau sensasi berdenyut yang biasanya terjadi di satu sisi kepala.
Serangan migrain bisa berlangsung berjam-jam hingga berhari-hari dan rasa sakitnya bisa sangat parah sehingga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca Juga : Mengapa Telinga Sering Berdengung, Yuk Ketahui Penyebab dan Cara Pencegahannya
Ada beberapa penyebab migrain seperti perubahan hormon pada perempuan, stres, stimulus sensorik seperti lampu terang atau berkedip, bau menyengat seperti parfum atau cat, perubahan pola tidur, serta minuman dan makanan.
Makanan juga disebutkan dapat menjadi salah satu faktor penyebab seseorang mengalami migrain.
Seperti makanan yang mengandung alkohol, cokelat, makanan mengandung MSG (monosodium glutamat) dan daging yang diawetkan seperti ham dan sosis, mengandung pengawet yang disebut nitrat, yang berfungsi untuk mempertahankan warna dan rasa.***
Penulis: Tim Teras Bandung | Editor: Dadi Mulyanto
