TERASBANDUNG.COM - Ketiak kita terbuat dari kelenjar keringat, lalu sebagian terasa lembab menjadikannya tempat yang sempurna bagi bakteri untuk tumbuh.

Dr. Sonia Tekchandani, Celebrity Dermatologist menjelaskan, bakteri ini adalah alasan di balik bau tak sedap yang keluar dari ketiak Anda.

Karena itu, berikut ini penjelasan lengkap penyebab bau ketiak dan cara untuk mengobatinya seperti dikutip dari Pinkvilla.

Mengapa ketiak kita bau? Itu karena proses alami tubuh berkeringat. Melalui berkeringat, tubuh kita melepaskan panas berlebih yang dihasilkan dan membantu kita menjadi dingin.

Baca Juga : 5 Manfaat Mengejutkan dari Tidur Nyenyak

Ketika keringat ini bersentuhan dengan bakteri, mereka membentuk bau yang tidak sedap. Kelenjar apokrin adalah salah satu kelenjar keringat yang bertanggung jawab menghasilkan bau.

Selain bakteri, beberapa makanan juga bisa menyebabkan bau ketiak seperti bawang bombay, bawang putih, brokoli, dan minuman tertentu juga bisa menjadi penyebab bau tidak sedap pada ketiak.

Selain itu, ketika Anda terlalu banyak melakukan aktivitas fisik atau olahraga, cuaca yang terlalu panas, masalah kesehatan tertentu seperti diabetes, obesitas, dan bahkan perubahan hormon dapat membuat ketiak Anda bau.

Tapi selalu ada solusi bahkan untuk mengobati ketiak yang bau. Berikut adalah beberapa tips luar biasa dari para ahli untuk membantu Anda mengatasi bau tak sedap.

Baca Juga : 5 Manfaat Cincau Hijau Bagi Kesahatan, Berikut Cara Membuatnya

Cuci pakaian secara teratur

Pakaian Anda menjebak keringat dan bau itu dan membuat Anda lebih bau saat Anda memakainya lagi. Selama musim panas pastikan untuk mencuci pakaian setiap hari.

Juga, selalu simpan dua set pakaian olahraga agar Anda tidak berakhir dengan pakaian yang berkeringat keesokan harinya.

Kenakan bahan yang longgar

Bahan katun yang longgar adalah cara sempurna untuk pakaian Anda jika ingin mencegah bau tak sedap ini.

Pakaian sutra, sintetis, dan ketat menjebak keringat dan bakteri bersama-sama membuat ketiak lebih bau.

Pakaian yang longgar akan membuat kulit Anda bernapas dan menghasilkan lebih sedikit keringat.

Gunakan antiperspiran

Antiperspirant membantu menghilangkan bau badan secara teratur. Menggunakan antiperspirant sekali atau dua kali sehari adalah cara yang bagus karena benar-benar membuat ketiak tetap segar.

Antiperspirant yang mengandung aluminium chloride hexahydrate memblokir kelenjar keringat dan mengontrol keringat.

Baca Juga : Suami Mimpi Basah, Bolehkah Istri Cemburu? Simak Penjelasannya Menurut Islam

Eksfoliasi ketiak

Menyingkirkan sel-sel kulit mati dari ketiak Anda akan membantu Anda mengatur bau badan. Karena akumulasi bakteri ditumpahkan melalui pengelupasan, kemungkinan bau menjadi lebih sedikit.

Menggunakan bantalan pengelupasan dengan asam glikolat dan salisilat di malam hari sangat membantu.

Area ketiak tak berbulu

Bagi wanita, jaga agar ketiak bebas bulu dengan mencukur atau waxing metode apa pun yang cocok untuk Anda.

Rambut tubuh membuat Anda berkeringat lebih banyak dan bakteri mendapat kesempatan untuk menghasilkan bau yang kuat.

Baca Juga : Cara paling Mudah Menyingkirkan Semut dari Tanaman dalam Pot

Rajin mandi

Ketika datang untuk mencegah bau badan, menjaga kebersihan adalah hal paling utama. Pastikan untuk mandi setidaknya satu kali setiap hari menggunakan sabun mandi ringan.

Jika Anda berolahraga atau melakukan aktivitas intensitas tinggi lainnya seperti berlari, atau berenang, selalu mandi setelahnya untuk menghilangkan keringat dan bau.***