Cara Menjaga Kesehatan Telinga yang Benar dan Tepat

TERASBANDUNG.COM - Beberapa orang mungkin belum mengetahui cara menjaga kesehatan telinga dengan benar. Apabila kesehatan dan kebersihan telinga tidak dijaga, dapat terjadi gangguan pendengaran dan keseimbangan.

Merawat kebersihan dan kesehatan telinga penting dilakukan untuk mencegah gangguan kesehatan pada telinga.

Tidak hanya mengganggu pendengaran, jika ada gangguan pada telinga bisa mengganggu keseimbangan tubuh.

Maka sebaiknya menjaga kesehatan telinga dengan baik agar organ pendengaran dan keseimbangan tetap berfungsi dengan baik.

Baca Juga : Rekomendasi Ahli: Tips Aman Lewati Banjir Menggunakan Sepeda Motor

Telinga merupakan indera yang penting, tanpa adanya telinga maka tidak ada suara yang ditangkap ataupun didengar.

Telinga memiliki beberapa bagian serta memiliki fungsi yang berbeda.

Seperti daun telinga yang memiliki fungsi mengarahkan suara ke lubang telinga yang akan diteruskan ke bagian dalam telinga yang akan dikirimkan ke otak sehingga otak dapat menerjemahkan berbagai suara.

Telinga yang sehat mampu menjalankan fungsi secara normal sebagai indera pendengar dan mampu menjaga keseimbangan tubuh.

Baca Juga : Awas Penyakit Leptospiros yang Umum Terjadi Saat Banjir

Di bawah ini adalah penyebab gangguan pendengaran pada telinga yang disadur melalui laman Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan Kemenkes RI:

1. Penumpukan cairan di telinga bagian tengah akibat pilek.

2. Kotoran telinga yang menumpuk dan menyumbat saluran telinga.

3. Adanya benda asing yang tersangkut di saluran telinga.

4. Infeksi telinga tengah.

5. Infeksi telinga luar.

6. Gangguan atau kerusakan pada tuba eustachius yaitu saluran yang menghubungkan telinga dengan hidung dan tenggorokan.

Berikut ini adalah gejala yang muncul akibat gangguan pendengaran :

1. Suara terdengar pelan.

2. Menyetel suara TV dan musik dengan volume keras.

3. Telinga berdenging.

4. Kesulitan mendengar perkataan orang lain dan salah menangkap hal yang dimaksud, terutama ketika berada di keramaian.

5. Kesulitan mendengar suara konsonan dan suara bernada tinggi.

6. Perlu berkonsentrasi keras untuk mendengar hal yang dikatakan orang.

7. Terkadang meminta orang lain untuk mengulang pembicaraan.

Baca Juga : Hukum Ziarahlah dan Foto Selfie di Kuburan dalam Islam yang Wajib Diketahui

Segera periksakan diri ke dokter THT bila merasa kemampuan pendengaran menurun secara bertahap.

Bagaimana cara menjaga kesehatan telinga dengan tepat? Berikut ini cara yang dapat dilakukan:

1. Berhenti kebiasaan mengorek telinga.

Sebaiknya berhati-hati mengorek telinga sebab bila tidak berhati-hati dapat melukai telinga dan membuat kotoran telinga masuk lebih dalam. Sebenarnya telinga mempunyai cara alami untuk membersihkan kotorannya sendiri, jadi sebaiknya kunjungi dokter THT untuk melakukan pemeriksaan dan pembersihan telinga dengan cara yang aman.

2. Menjauhkan telinga dari suara yang terlalu keras.

- Apabila sering mendengarkan musik menggunakan earphone, sebaiknya beri batasan waktu, hindari musik yang keras dan ada jeda waktu istirahat.

- Jika bekerja di lingkungan yang bising sebaiknya menggunakan earplug atau sumbatan telinga agar terhindar dari gangguan pendengaran.

Baca Juga : 6 Khasiat Bawang Dayak yang Jarang Diketahui dan Sayang untuk Dilewatkan

Hindari Penggunaan Ear Candle

Penggunaan ear candle cenderung berbahaya karena bisa menyebabkan cedera pada telinga seperti terbakar dan tersumbatnya saluran telinga.

Menjaga Telinga Agar Tetap Kering

Kondisi telinga yang basah atau lembab memungkinkan bakteri dan jamur berkembang biak di dalam telinga, hal tersebut dapat memicu iritasi dan infeksi pada telinga. Apabila sedang melakukan aktivitas berenang, sebaiknya menggunakan penyumbat telinga untuk mencegah air masuk ke dalam telinga.

Selain itu, tidak lupa untuk mengeringkan telinga dengan handuk yang bersih dan kering setiap selesai berenang maupun mandi.

Baca Juga : Cara Pintar Menjauhkan Anak dari Pengaruh Buruk Media Sosial

Melakukan pemeriksaan telinga secara rutin.

Memeriksakan telinga ke dokter THT secara rutin penting dilakukan untuk menjaga kesehatan telinga dan mendeteksi bila ada gangguan pada telinga.

Melalui pemeriksaan secara rutin ke dokter, tanda atau gejala penyakit telinga dapat terdeteksi sejak dini dan tindakan penanganan dapat segera dilakukan. Sebaiknya kita menjaga kesehatan telinga dengan baik melalui cara tersebut di atas.***